[Falta de Pesquisa]Chin-Ups

[Visitante usuario_deletado123]

entaum faria tipo uma barra fixa puxada costa , e o chin ups , (sinto mais facilidade nesse , n sei pq ??)

ao inves do pull up e chin ups ?? pra dar uma variada no estimulo

Eu não fazeria essa barra fixa.

Continuaria com o pull up e chin up.

[faltadecriatividade 1]

hmmmm , vlw , entaum vo deixar o treino com ,.pull ups , terra , remada curvada e chin ups

[gaspar 1704]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules