Whey, Albumina E Salsicha

[Rafael Azambuja 6]

mas pera la,pra q q vc ta tomando as duas juntas?

apesar de achar q nw tem problema tomar assim,nw entendi teu proposito

Boa [2]

[Emiliano 4]

As vezes eu tomo as duas juntas tbm,

com o proposito de melhorar o sabor da saltos.

Essa parada de uma anula a outra acho que é furada.

[Rafael Azambuja 6]

As vezes eu tomo as duas juntas tbm,

com o proposito de melhorar o sabor da saltos.

Essa parada de uma anula a outra acho que é furada.

Bom, que nem eu havia dito.. cada um é cada um .. mas c for ver faz ate sentido mas.. bom vmo encerrar por ake!

[ViniciusF 0]

toma salto's sozinho e foda !!!

eu ponho sustagem... nao fica bom mais fica menos ruim

[Monstroboy 8]

Bom, cmo minha nutricionista havia comentado o problema é na absorção pq a proteina do ovo tem uma forma de ligação e troca ionica, ja a do leite outra, e com isso qdo for ingerido e quando for ocorrer essa troca uma não vai se encaixar na na outra, mais / menos assim.... vou me informar com ela melhor.... mas fica a criterio de voces misturar ou não

ah! e eu conheçoo muscle milk sim

Meus shakes sempre levam albumina e whey... sua nutricionista tem especialização em nutrição desportiva ou fica apenas no achismo sobre a composição das cadeias protéicas?

camarada, o whey misturado ou não com albumina, será absorvido mais rapidamente. A albumina será absorvida mais lentamente. PRONTO.

não esqueça de adicionar a maltodextrina ou dextrose para o shake do pós-treino.

abraço