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Porra onde vcs acham esses caras? Jack said, mark fit, porra o que que eu to perdendo? Da onde surge eles que vcs acham?

Eu nunca ouvi falar nesse maluco ai, o shape é bom, mas 99% que rolou uns aes sim a menos que ele seja um dos poucos contemplados, que cada vez mais acho lenda

KKK curto um shape assim mano, mais pelos menos o volume da pra pegar natural né, bf já fico feliz por volta de 8-9%, Qual percentual de gordura que ele deve tá ai no video, tem ideia ?

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Visitante Fellipe Resende
Postado

dei uma olhada no site dele

http://www.marcfitt.com/

so achei que tem uma coisa errada??

http://www.marcfitt.com/2012/04/19/qa-5-hey-marc-tell-us-please-your-sizes-armswaist-chest-and-your-weight/

olha o peso dele (eu não manjo em inglês) ele tem 170kg????????????



KKK curto um shape assim mano, mais pelos menos o volume da pra pegar natural né, bf já fico feliz por volta de 8-9%, Qual percentual de gordura que ele deve tá ai no video, tem ideia ?

off vc encontra ele e não olha isso ele tem em torno de 6%

Visitante Fellipe Resende
Postado

Tá de brinks né?

POUNDS (Libras)

falei que não manjava em inglês kkkk

se ele pesa 77kg acredito que de para chegar sem uso de AE's

e de acordo com ele ele tem um corpo legal des de criança

Postado (editado)

dei uma olhada no site dele

http://www.marcfitt.com/

so achei que tem uma coisa errada??

http://www.marcfitt.com/2012/04/19/qa-5-hey-marc-tell-us-please-your-sizes-armswaist-chest-and-your-weight/

olha o peso dele (eu não manjo em inglês) ele tem 170kg????????????

off vc encontra ele e não olha isso ele tem em torno de 6%

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

170kg tu eh mt engraçado

gallery_94130_107_248147.jpg

@Topico

tem AEs ai c/ ctz

Editado por Mateuzz
Postado

dei uma olhada no site dele

http://www.marcfitt.com/

so achei que tem uma coisa errada??

http://www.marcfitt.com/2012/04/19/qa-5-hey-marc-tell-us-please-your-sizes-armswaist-chest-and-your-weight/

olha o peso dele (eu não manjo em inglês) ele tem 170kg????????????

off vc encontra ele e não olha isso ele tem em torno de 6%

o que kra, não entendi ?

Galera outo shape que tbm acho boom é o do Josef Rakich,

Olha só esse video -

Curtii muitoo, chegando no volume dele já fico satisfeito !!

Visitante Fellipe Resende
Postado

o que kra, não entendi ?

no site do cara tem todas as informações

ele pesa 170 libras (77kg) e foi traduzido errado pelo google tradutor e ele tem em torno de 6% de bf

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