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Postado

Rolou, mas ele não tem um shape assim tão incrível e difícil de se alcançar, o negócio é que fica sempre seco desse jeito e tu fazendo isso natural perderia muita massa.

é isso mano, será que da pra chegar natural ?

Visitante Fellipe Resende
Postado

é isso mano, será que da pra chegar natural ?

a pergunta que sempre retorna kkkk

depende de quantos anos vc pretende se esforçar para tentar chegar em um shape deste. fora a genética (que influencia sim)

mais talvez em 6 anos treinando duro com uma dieta divina vc consegue livre de AE's

Postado

a pergunta que sempre retorna kkkk

depende de quantos anos vc pretende se esforçar para tentar chegar em um shape deste. fora a genética (que influencia sim)

mais talvez em 6 anos treinando duro com uma dieta divina vc consegue livre de AE's

.........não.

Visitante gemorbs
Postado

mas nem fudendo, voce so pega um shape seco desse nessa definicao se ficar sem comer esses 6 anos ai, porque o cara ta super desnutrido por causa dos EA's, secaram mto... nao dá mesmo sem EA's chegar num shape desse, pode chegar perto, mas assim nao..

Postado

a pergunta que sempre retorna kkkk

depende de quantos anos vc pretende se esforçar para tentar chegar em um shape deste. fora a genética (que influencia sim)

mais talvez em 6 anos treinando duro com uma dieta divina vc consegue livre de AE's

Bulks e mais bulks, cutting e mais cutting !!

a pergunta que sempre retorna kkkk

depende de quantos anos vc pretende se esforçar para tentar chegar em um shape deste. fora a genética (que influencia sim)

mais talvez em 6 anos treinando duro com uma dieta divina vc consegue livre de AE's

Bulks e mais bulks, cutting e mais cutting !!

mas nem fudendo, voce so pega um shape seco desse nessa definicao se ficar sem comer esses 6 anos ai, porque o cara ta super desnutrido por causa dos EA's, secaram mto... nao dá mesmo sem EA's chegar num shape desse, pode chegar perto, mas assim nao..

mas nem fudendo, voce so pega um shape seco desse nessa definicao se ficar sem comer esses 6 anos ai, porque o cara ta super desnutrido por causa dos EA's, secaram mto... nao dá mesmo sem EA's chegar num shape desse, pode chegar perto, mas assim nao..

O principal é se da pra chegar no volume dele natural, e BF não tão baixo assim !

Postado

Porra onde vcs acham esses caras? Jack said, mark fit, porra o que que eu to perdendo? Da onde surge eles que vcs acham?

Eu nunca ouvi falar nesse maluco ai, o shape é bom, mas 99% que rolou uns aes sim a menos que ele seja um dos poucos contemplados, que cada vez mais acho lenda

Visitante gemorbs
Postado

volume da ,pra pegar na boa sem AES, em 2 ou 3 anos tu chega, agora definicao maxima, sem AE's nao rola.

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