Só O Supino Reto Para Peito ? Eis A Questão

[Dannilo 56]

A corrente já tenho, achei um pedaço perdido na casa do meu pai e o tamanho deu certinho...

Não é muito grossa, mas suporta fácil uns 100kg (lol, nunca que vou chegar ao ponto de fazer barra e paralelas com 100kg amarrado no lombro).

Mas vc deu uma boa idéia, vou amarrar a corrente num arame e enfiar o arame no macarrão sem cortar nem nada, dae vou puxando devagar para a corrente ir entrando, se pá fica até melhor do que o macarrão furado, pois vai ficar mais firme.

E outra, um macarrão custa 4 reais, se estragar é só comprar outro.

Iceman, porque não faz o cinto com um cinto de segurança velho ?

É fácil de arrumar (em qualquer ferro velho tem) e muito mais prático de manusear!

[escrubles1 386]

Pensei em fazer isso, mas o macarrão não vai ficar fraco e rasgar mais fácil?

Usa uma faixa de artes marciais, compra uma grossa, 20/30 reais

A minha guenta bastante, ja pus 50kg e guentou