Nescau

[Glauber19 109]

Bota danoninho tbm!

Aquele do potinho do coração, tem mts vitaminas!

[fifty 0]

ou poderia usar a medida dos carbos por kg e dividir entre o nescau e o malto. o que acham?

[Deliciê 36]

É realmente tão complicado assim por Nescau no barato????

Cara se num ta pondo AES ... eu acho !!!

[Spyrito 7]

Se crescer fala que foi o Nescau, se for usar nescau, use o NESCAU 2.0 com BIOTINA! esse faz crescer,

[Glauber19 109]

Ja tem o 3.0 !

Pra quem tem 30 de biceps.

[Eduardo Menegusso 303]

pode mandar cara, voce nao ve esses caras crescendo rapido com um shake de Todynho? entao, toma e ve se da certo

[Spyrito 7]

Parece brincadeira mais eh serio eu mesmo uso Sustagem Kids acho q to crescendo por causa do sustagem, o pessoal da academia ate fica rindo mais nao acreditam, tirei uma foto aki:

Não eh nem trembo, oxan,dbol,dura que ajuda, eh as vitamins!

[bodyman 4]

Mesma coisa que tu substituir a malto por uma colher de mel!Com certeza da pra encaixar o Nescau,dai tu substitui a malto e deixa somente o nescau como carbo simples além dele conter algumas vitaminas e minerais(nada demais tambem).

[fifty 0]

quantas gramas de carboidrato por kg devo ingerir no pós treino? 0,8, certo?

[Eduardo Menegusso 303]

velho, manda uma colher de nescau, umas 20g ta bom, e pronto problema resolvido.