Cuidados Com O Peso Do Agachamento?

[GigaBrah 74]

Tava vendo vídeos sobre a execução do Terra e agacho.Tava fazendo errado o terra.Minha pernas tavam mt abertas e meus braços um pouco antes da linha do ombro.Agredecimentos ao desinstrutor da minha academia.Mas no agachamento,ainda não vejo erro.Tentei simular um agr,sem barra mesmo e perguntei p meu irmão se tava pararelo.Falou que tava de boa.Enfim,quarta a noite ou quinta de manhã posto o video do agacho e falo o peso certo do terra q deve ser perto disso como todo mundo aq.

EDIT:se eu filmar o terra vcs podem avaliar a execução tbm?vlws

Editado Dezembro 9, 2012 às 01:32 por GigaBrah

[gustavograciani 40]

filma os dois...

[tanquinho 6]

Também quero ver isso.

[Billy Yago 0]

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[vittoclavijo 99]

porra me mandaram esse vídeo hoje mais cedo, ri muito kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Matheus Barros 128]

Esperando o video do novo rei do PL...

[surfistadeacademia 3]

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pode isso Arnold? kkkkkkkkk exemplos desses não faltam na minha academia, vamo ver se o manolo aí tem uma execução melhor.

[Higor Teixeira 72]

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O melhor é o título do vídeo: "AGACHAMENTO DE CANELA - PODE ISSO ARNOLD?"

kkkkkkkkkkkkk

[hylian 236]

só lamento

to tendo múltiplos orgasmos a cada post

Ja que vocês acham que sou um fudido que só quer atenção,esse aq é meu último post.O prox vai ser com o vídeo.

Até la.

Abrç.

Postando pra dizer que vai ter muita choração antes do post com o vídeo (se é que vai ter).

Tava vendo vídeos sobre a execução do Terra e agacho.Tava fazendo errado o terra.Minha pernas tavam mt abertas e meus braços um pouco antes da linha do ombro.Agredecimentos ao desinstrutor da minha academia.Mas no agachamento,ainda não vejo erro.Tentei simular um agr,sem barra mesmo e perguntei p meu irmão se tava pararelo.Falou que tava de boa.Enfim,quarta a noite ou quinta de manhã posto o video do agacho e falo o peso certo do terra q deve ser perto disso como todo mundo aq.

EDIT:se eu filmar o terra vcs podem avaliar a execução tbm?vlws

E a profecia se confirma.

[Noiz 0]

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