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Cuidados Com O Peso Do Agachamento?


GigaBrah

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Vdd,olha pro avatar.É tudo proporcional e bem desenhado.É como ele msm dizia,mt estético.Um físico como esse é mais admirado que um jay cutler ou ronnie coleman.Com certeza,se alguem visse os 3 na praia,olhariam admirando Zyzz e achando no mínimo curioso os outros 2.

Desconsiderando a carga genética de cada um,Zyzz é o meu objetivo,só que com mais massa.

Desculpa a pergunta, nada contra, mas vc é gay?

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  • Supermoderador

A propósito, você sempre treina perna no mesmo dia da semana? Qual?

Pergunto isso porque assim tu poderia dizer quando na semana que vem vai treinar perna e a galera já saberá a partir de quando o vídeo deve sair, não precisando mais pedir o vídeo pra ontem.

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O peso n é em libras

É agachamento livre

Malho perna ás quartas

Vou filmar na quarta de noite,pq tem pouca gente e é menos constrangedor...

na quinta ou até na quarta mesmo esse vídeo ta aq.

NÃO SOU GAY,que viagem cara -.-'

Sem mais,abrç.

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