Cuidados Com O Peso Do Agachamento?

[Half Human 24]

Aguardando para prestigiar o nascimento de uma lenda.

[Eduardo87 138]

Aguardando para prestigiar o nascimento de uma lenda.

[2]

[Sonyc 2]

Mestre!

[dorsalina 56]

Aguardando para prestigiar o nascimento de uma lenda.

3.

[AllanValente 56]

160kg, perfection Y or N?

Também no aguardo da lenda!

[GigaBrah 74]

Só 2 caras responderam...um disse q se a postura tiver blz não faz mal e o outro falou q pode ser perigoso.

Afinal é perigoso p mim ou não?

[pablomariz 21]

Cara, filma a porra do teu agachamento que a gente vê e diz se é perigoso ou não.

[Night 573]

Na minha epoca de frango tonto iniciante eu achava que sabia agachar e ja cheguei a colocar 85kg de cada lado( sim eu era um idiota)... digamos que eu nao completava nem metade da amplitude total e qnd fui fazer certo pela primeira vez os 85 viraram 20kg e com reps sofridas =)

Duvido mt que com esse tempo de treino vc faça certo.

Enfim:

Cara, filma a porra do teu agachamento que a gente vê e diz se é perigoso ou não.

[juninho15alves 0]

Aguardando para prestigiar o nascimento de uma lenda.

4

[GigaBrah 74]

Cara, filma a porra do teu agachamento que a gente vê e diz se é perigoso ou não.

Semana que vem.