[DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 53

Por mctimbu, Agosto 19, 2023 às 00:50

  

• Relato

Relato Diário do Marcola, dieta/treino/ Baixando BF RUMO à 8% 1 2 3 4 5

Por Marcola03, Março 18, 2025 às 19:48

30% de bf 1,80 de altura e 70kg 1 2 3

Por bnmarthins, Janeiro 24, 2025 às 16:34

  

• Dúvida

Diario da Ramba

Por Rambaoretorno, Abril 11, 2025 às 17:57

  

• Relato

Diário do Frankx 1 2 3 4 76

Por frankx, Julho 6, 2019 às 19:54

  

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