Precisaria Mesmo De Suplementação?

[Glauber19 109]

140 conto 2kg de Whey Optimum

350 soh otarios pagam...

da 5 whey de 2lb Optimum (quase 1kg)

[LAD 9]

isso mesmo vey, se sua dieta ja esta OK nas proteinas, pode mandar coisas como:

Pré treino, creatina, bcaa

Se for manda bcaa faz meio que um combo, umas 20 gramas por treino pelo menos por um mes, e faz um treino foda !

[Marombeiro_X 5]

isso mesmo vey, se sua dieta ja esta OK nas proteinas, pode mandar coisas como:

Pré treino, creatina, bcaa

Se for manda bcaa faz meio que um combo, umas 20 gramas por treino pelo menos por um mes, e faz um treino foda !

Montei uma nova dieta aqui, e deixei com 3,5g de proteinas por kg.

Todo dinheiro vai ser na dieta,então nem vai ser possivel comprar pré-treino rsrs'.

Vou fazer igual o @

mpcosta82 Flw... vou testar o café,para ver se me estimula mais. ( tipo um pré ). mpcosta82

[PedroP 0]

140 conto 2kg de Whey Optimum

350 soh otarios pagam...

da 5 whey de 2lb Optimum (quase 1kg)

140R$ 2kg de Whey da ON ? Falsificado ? KKK.

[mpcosta82 2966]

Mas pra quê 3.5 g/kg de proteína?? Você já terá bons resultados com 2 g/kg....

[Glauber19 109]

Rapaz, c come hein pqp

auhauhauhauauauauuhaa

Proteina demais.

[Marombeiro_X 5]

140R$ 2kg de Whey da ON ? Falsificado ? KKK.

Neh? kkk'

Mas pra quê 3.5 g/kg de proteína?? Você já terá bons resultados com 2 g/kg....

Sei la,acho que com isso os resultados serão mais rapidos,doque com 2g/kg (kkkkkkkk).

Rapaz, c come hein pqp

auhauhauhauauauauuhaa

Proteina demais.

Tbm to achando kkkkkkkkkkkkkkkkk.

To pensando em deixar minha dieta com 2g/kg e só mandar um pré-treino.

Qc acha?

[Glauber19 109]

140R$ 2kg de Whey da ON ? Falsificado ? KKK.

Rapaz...

Vcs nao tem noçao de como sao otarios em pagar caro em suplementos vendidos no Br.

Qualquer um comrpa whey On a 80 dilmas 2lb sem mt esforço...

Acho que 2 a 2,5 gr/kg é suficiente, aumentar isso pode sobrecarregar seu corpo e nao vai gerar mais ganhos.

[Sandro-Louzada 11]

140 reais em 2kg de whey da On se bobiar sai ate menos que 140 reais, é so importar que vc paga o preço justo!

[Glauber19 109]

Meu on eh falsificado kkkkkkkkkkkk

Meu carnivor, syntha6, nano, tudo falsao auahuahuahuahuahuahuahua