Encolhimento Com Cabos

[marceloahlert]

eae galera, queria tirar essa duvida, nunca vi ninguém fazendo encolhimento com cabos, não seria bom pra dar uma diversificada no treino ?

[m.leite]

Não.

Manda na barra por trás ou com halteres que é melhor.

[BeRJ]

Pode fazer sim. Eu mesmo estou fazendo encolhimento com cabos no momento. Sempre é bom ir mudando o estímulo.

[Visitante usuario_deletado123]

Não.

Quer bons trapézios? Faça Levantamento Terra.

Eu continuaria com encolhimento normal e esqueceria cabos e máquinas

[BeRJ]

Não.

Manda na barra por trás ou com halteres que é melhor.

Desculpa, amigo, mas que propriedade é essa que tu tem pra falar que a parada não funciona?? Qual é a teoria por trás disso?

[Visitante usuario_deletado123]

Desculpa, amigo, mas que propriedade é essa que tu tem pra falar que a parada não funciona?? Qual é a teoria por trás disso?

Não é questão de funcionar, é questão que tem exercícios melhores.

[Uísque]

Eu ja fiz parça , até gostei , sentia o movimento mais ''livre'' , mas mesmo assim ainda acho melhor com halteres !

[m.leite]

Desculpa, amigo, mas que propriedade é essa que tu tem pra falar que a parada não funciona?? Qual é a teoria por trás disso?

Não disse que não funciona. Disse que no peso livre é melhor, assim como em todos os exercícios, peso livre sempre é melhor.

[Half Human]

Por que alguém usaria cabos pra fazer encolhimento? qual a explicação pra isso? qual o objetivo disso?

[supertrofia]

Por que alguém usaria cabos pra fazer encolhimento? qual a explicação pra isso? qual o objetivo disso?

qual é o objetivo de fazer encolhimento? tá onfire?