Remada Curvada No Lugar De Remada Baixa Fechada ?

[luizinhobhz19 5]

quero trocar esse movimento com cabos, pela remada curvada, faço os 2 e realmente está me atrapalhando no treino de biceps qual é melhor ?

[Visitante usuario_deletado123]

Faça remada curvada.

Editado Dezembro 4, 2012 às 21:39 por Cido77

[supertrofia 32]

Faça reamada curvada.

2

[brenoalencar 0]

Remada Curvada, barra fixa e terra. Eu considero os melhores pra costa;

[Pepper_1986 75]

Remada Curvada, barra fixa e terra. Eu considero os melhores pra costa;

e de fato são.. este é meu treino.

[Poeta 8]

remada curvada Oned

[mpcosta82 2966]

Depende de como você executa cada um.

Remada baixa com cabo é um excelente exercício para as costas. Em tese é mais fácil ter uma boa execução neste exercício, mas o que se vê na prática é que pouca gente executa bem. Remada curvada é a mesma coisa (embora quem faz esse exercício costuma ter um pouco mais de conhecimento e cuida melhor a execução).

[Deliciê 36]

Com o risco de ser um eco ...Remada curvada

[Saintgraal 3462]

remada curvada > all

remada curvada < terra apenas

[Half Human 24]

Passa o treino para nós avaliarmos.