planeta Postado Dezembro 5, 2012 às 00:34 Postado Dezembro 5, 2012 às 00:34 monta uma fábrica disso cara vc é inteligente e criativo pode ganhar fortnas montando equipamentos a preços aces´siveis 1m 91cm reagiu a isso 1
HMacOs Postado Dezembro 5, 2012 às 01:06 Postado Dezembro 5, 2012 às 01:06 Legal, cara! Só p/ ver se entendi direito: vc tinha pedaços de ferro e a resina foi a forma de juntá-los em formato de disco/anilha? Seria isso? Quanto pesa cada uma dessas?
Deliciê Postado Dezembro 5, 2012 às 10:20 Autor Postado Dezembro 5, 2012 às 10:20 muito bom cara, criatividade é uma maravilha, parabens se tiver mais coisas, mostre por favor. Como fica esse lance da resina? ele é leve certo? que diferença faz nas cargas? Valeu AWAY,..eu me inspirei nas suas peripécias pra fazer as minhas também. kkkkkk Existem blocos de ferro (você pode notar um triangulo em relevo na anilha) e parafusos e outros pedaços de ferro, A resina e a manta de fibra de vidro envolvem toda esse monte de ferro como uma pasta unindo tudo,igual ao concreto usado em outro procedimento aqui no próprio forum Cada um a dessas tem 15 kg . Eu pintei pra dar um estilo hardcore...kkkkk Legal, cara! Só p/ ver se entendi direito: vc tinha pedaços de ferro e a resina foi a forma de juntá-los em formato de disco/anilha? Seria isso? Quanto pesa cada uma dessas? As grandes pesam 15 Kg,...tem 2 de 10 kg, 4 kg e 1k g Fora umas anilhas que meu irmão deixou comigo pois ele comprou aquelas academix farroupilha de 500 pila que vende na internet, depois ele fico frustrado e jogou trudo no canto , alem disso ele me de isso aqui,que eu já adaptei.... Alem disso eu posso fazer supino/crucifixo/rosca/desenvolvimento inclinado com Halteres usando esse adereço... Existem duas tábuas dessa, a outra é menos inclinada Depois pretendo mostra o esquema que fis para treino de costas e pernas....valeu!!!! A w a Y, Bath, Rasgabucho e 1 outro reagiu a isso 4
Rasgabucho Postado Janeiro 15, 2013 às 17:56 Postado Janeiro 15, 2013 às 17:56 Esses caras não tem mais o que inventar mesmo, mas tá valendo representou eu tambem treino em casa e senão morase em apartamento faria um pra min onde eu trabalho tem um monte desses palets Represento mano
Jamess Postado Janeiro 15, 2013 às 19:58 Postado Janeiro 15, 2013 às 19:58 Muito bom,cara.Criatividade 10
Raed Postado Janeiro 16, 2013 às 14:51 Postado Janeiro 16, 2013 às 14:51 Esse ficou engraçado,sera que aguenta mesmo
Deliciê Postado Janeiro 16, 2013 às 15:27 Autor Postado Janeiro 16, 2013 às 15:27 (editado) Esse ficou engraçado,sera que aguenta mesmo O bixinho ta em pé até hoje e eu to só subindo de carga....já coloquei no total cerca de 100 kg e ele aguentou (o supino aquentou) Tá seguro mano ... Chuck Norris Approved.....kkkkkkkkkkkkkkk Editado Janeiro 16, 2013 às 15:28 por Deliciê
AllanValente Postado Janeiro 16, 2013 às 16:07 Postado Janeiro 16, 2013 às 16:07 Parabéns, cara! Bela criatividade e reaproveitamento de materiais que geralmente são descartados inutilizados! Muito bom mesmo! Abraço!
ftm Postado Dezembro 24, 2013 às 01:48 Postado Dezembro 24, 2013 às 01:48 po cara hoje mesmo vi uns palete largado nolixaõ amanha vo lá v c ta la pra pegar valeu por compartilhar a ideia
psych0 Postado Dezembro 24, 2013 às 17:46 Postado Dezembro 24, 2013 às 17:46 (editado) Ficou show. Eu tenho feito com halter em um banquinho de madeira. O foda é deitar com dois halteres de 38kg. Quando a porra do halter bate no osso da bacia doi demais. Editado Dezembro 24, 2013 às 17:47 por psych0
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