Muitas Calorias = Ganho De Peso?

[Brunobyof 330]

Gente, vocês não creem pq não entendem, só isso. A questão aí não é a temperatura, senão, realmente, os esquimós seriam tudo magrinho. O que muda é que na água, a troca térmica é muito mais eficiente e rápida do que no ar, pois a água é muito boa condutora térmica. Então, se o um cara gastar 2000kcal com exercícios durante 3 horas na piscina a 25°C por exemplo, ele na verdade vai gastar mais bem mais do que isso, pois to do o calor que ele tá produzindo tá indo rapidamente embora para a água, e isso acelera muito mais o metabolismo do que se o mesmo cara estivesse fazendo aquele mesmo exercício no ar livre, pois ao ar livre, o corpo não precisa trabalhar tanto para manter a temperatura corporal.

No fim do dia, o cara gastou digamos 4000kcal, só que por causa da água, ele gastou 12000. (puro exemplo chutado, sem calcular nada)

[Saintgraal 3462]

pode até ser

mas essa dieta do phelps é bem controversa... cada fonte que leio sobre, cada uma diz que é um numero

não tem como acreditar assim

ao autor do tópico

acha que ta engordando com 2700kcals?

bitch please, é só retenção!

e porque comeu 4 colheres de nutrela?

[Wanderley Mendes 2]

como 1 vez por semana essas merdas e me fodo... engordo muuuito

quem quer emagrecer engorda, quem quer engordar emagrece... é assim mesmo kkkkkkkk

#Fato!

[mpcosta82 2966]

e porque comeu 4 colheres de nutrela?

pão?

[Brunobyof 330]

Sim, o Phelps é polêmico mesmo. A dieta dele pode ter 12.000kcal, mas ninguém ressaltou o fato de que isso é pq ele tomar altas drogas e fuma maconha que abre o apetite pra comer mais, e manda umas coisinhas pra manter o shape. Tá certo que na piscina pode gastar bem mais calorias que no ar, mas daí a 12000 pode ser uma diferença que só a s drogas conseguem...

[supertrofia 32]

Gente, vocês não creem pq não entendem, só isso. A questão aí não é a temperatura, senão, realmente, os esquimós seriam tudo magrinho. O que muda é que na água, a troca térmica é muito mais eficiente e rápida do que no ar, pois a água é muito boa condutora térmica. Então, se o um cara gastar 2000kcal com exercícios durante 3 horas na piscina a 25°C por exemplo, ele na verdade vai gastar mais bem mais do que isso, pois to do o calor que ele tá produzindo tá indo rapidamente embora para a água, e isso acelera muito mais o metabolismo do que se o mesmo cara estivesse fazendo aquele mesmo exercício no ar livre, pois ao ar livre, o corpo não precisa trabalhar tanto para manter a temperatura corporal.

No fim do dia, o cara gastou digamos 4000kcal, só que por causa da água, ele gastou 12000. (puro exemplo chutado, sem calcular nada)

o que continua valendo é o saldo calórico... então pronto

que aumenta a taxa metabólica, isso é certo, mais é muito limitado, não como dizem que queima quatro vezes mais gordura, e ao falar que queima 4x mais gordura eles estão esquecendo que queimar gordura ou não vai depender do saldo calórico

houve apenas um erro de compreensão, mas você não acha que um cara que vivi a vida toda abaixo de zero, seria mais afetado pela termodinâmica do que um que nada 2h á 25Cº?

[gustavograciani 40]

pode até ser

mas essa dieta do phelps é bem controversa... cada fonte que leio sobre, cada uma diz que é um numero

não tem como acreditar assim

ao autor do tópico

acha que ta engordando com 2700kcals?

bitch please, é só retenção!

e porque comeu 4 colheres de nutrela?

Nutella*

[supertrofia 32]

Sim, o Phelps é polêmico mesmo. A dieta dele pode ter 12.000kcal, mas ninguém ressaltou o fato de que isso é pq ele tomar altas drogas e fuma maconha que abre o apetite pra comer mais, e manda umas coisinhas pra manter o shape. Tá certo que na piscina pode gastar bem mais calorias que no ar, mas daí a 12000 pode ser uma diferença que só a s drogas conseguem...

ei inclusive falei das drogas e do GH para mostrar que não é só termodinâmica que faz ele supostamente gastar 12000 calorias....

[Saintgraal 3462]

Nutella*

leia o primeiro post dele

e você vai ver porque escrevi assim

T_T

X_X

[mpcosta82 2966]

houve apenas um erro de compreensão, mas você não acha que um cara que vivi a vida toda abaixo de zero, seria mais afetado pela termodinâmica do que um que nada 2h á 25Cº?

Do jeito que vocês falam, parece que os esquimós ficam pelados o dia todo.