Muitas Calorias = Ganho De Peso?

[DMasc 8]

Se tu ganhar um quilo solte fogos (caso vc seja o seu avatar)!!!! Ah, não esqueça, vc caga, boa parte do que tu comeu tá no vaso... é isso...

[mpcosta82 2966]

¬¬

Ou você não leu ou não aprendeu a interpretar cara

Eu só queria saber pra onde vai essa energia, já que provavelmente ela não ficou estocada no meu corpo

Quanto de líquido você ingeriu?

Seu corpo é extremamente eficiente em absorver nutrientes. Uma parte das calorias em excesso foi queimada (por um leve aumento no metabolismo decorrente do aumento de calorias), uma parte foi estocada como glicogênio, e outra como gordura. Você deve ter perdido um pouco de líquido, por isso na balança o peso aumentou pouco. Um dia é muito pouco para verificar mudanças no peso, mesmo que você se pese exatamente no mesmo horário, com as mesmas roupas, tendo feito a mesma rotina antes de se pesar.... o balanço de água é suficiente para seu peso mudar bastante de um dia para o outro (ou pouco quando você achava que deveria mudar bastante).

E você não perdeu massa magra...

[virtuall 6]

Mas o que eu comi deve ter dado mais de 6000 calorias. Essa energia tem que ser convertida em alguma coisa, e se fosse tudo em gordura, pelo menos 400g eu tinha que ganhar, pelo menos na teoria

Concordando também com comentário anterior no meu caso essa energia ia para barriga , eu só mudei a minha alimentação sem fazer dieta (ainda não fazia dieta) , comia tudo isso e muito mais o dia todo , sorvetes , refrigerantes ,chocolates , açai , pizza só besteirada . parei de comer besteirada e comer alimentos , , emagreci 4 kg e perdi 6 cm da barriga .

Só para complementar , um mês atás com nutricionista e dieta perdi 2.600g de gordura coporal ,na barriga e no tronco .

Editado Dezembro 3, 2012 às 09:59 por virtuall

[Brunobyof 330]

Perda de peso <---(menos calorias)---- (equilíbrio calórico= manutenção do peso)---(mais calorias)----> Ganho de peso

[Digota 10]

Não controlou a larica eh?hauehahahah

[Pollopollo 110]

Você acha mesmo que seu corpo vai processar as "4000" calorias excedentes da noita para o dia?

[Vinicius C. 75]

Quanto de líquido você ingeriu?

Seu corpo é extremamente eficiente em absorver nutrientes. Uma parte das calorias em excesso foi queimada (por um leve aumento no metabolismo decorrente do aumento de calorias), uma parte foi estocada como glicogênio, e outra como gordura. Você deve ter perdido um pouco de líquido, por isso na balança o peso aumentou pouco. Um dia é muito pouco para verificar mudanças no peso, mesmo que você se pese exatamente no mesmo horário, com as mesmas roupas, tendo feito a mesma rotina antes de se pesar.... o balanço de água é suficiente para seu peso mudar bastante de um dia para o outro (ou pouco quando você achava que deveria mudar bastante).

E você não perdeu massa magra...

Você acha mesmo que seu corpo vai processar as "4000" calorias excedentes da noita para o dia?

Eu peso sempre quando acordo, com mais ou menos 9 horas de jejum. Também tomo muita água.

Hoje pesei e realmente o peso não mudou. Depois de dois dias meu corpo já deve ter processado essas calorias né, então eu imagino que ele ter aumentando o metabolismo ou algo do tipo pra queimar essas calorias, já que fazia tempo que não comia tanto assim

[Poeta 8]

Cara so uma coisa seu corpo n absorveu td q vc comeu. O resto q ele n absorveu foi pro vazo kkkkkkkkkkkk

[Brunobyof 330]

@Poeta: A digestão é tão eficiente que basicamente pode-se considerar que mais de 97% dos nutrientes que você ingere são absorvidos, independente do quanto você comeu ou o que. Mas tem muita cois aque realmente não é absorvida mesmo, como celulose, fibras e outras substâncias não metabolizadas pelo organismo. Mas a fezes, na verdade, são formadas por cerca de 70% água. E contém muita, muuuitas bactérias. Alimento mesmo é raro ter alguma coisa.

[Vinicius C. 75]

@Poeta: A digestão é tão eficiente que basicamente pode-se considerar que mais de 97% dos nutrientes que você ingere são absorvidos, independente do quanto você comeu ou o que. Mas tem muita cois aque realmente não é absorvida mesmo, como celulose, fibras e outras substâncias não metabolizadas pelo organismo. Mas a fezes, na verdade, são formadas por cerca de 70% água. E contém muita, muuuitas bactérias. Alimento mesmo é raro ter alguma coisa.

Então você nunca irá cagar calorias? Faz sentido, porque o corpo não ia desperdiçar assim né