Ovos - Parte Ruim

[CharlesUp 0]

pode pareçer um topico idiota , mas muita gente gostaria de saber minha duvida tambem

tem gente que manda 10 a 20 ovos por dia , atualmente mando 4 , e pareçe q to podre por dentro , kkkk , gases direto , imagina entao se passar a cmer dez por dia . a galera que comi uma duzia a + de ovos por dia , como reduzir esses gases podres que é a parte ruim da ingestão de muitos ovos por dia ?

[LeandroCampos 18]

ovos + iogurte.

[CharlesUp 0]

na mesma hora que comer ovos ingerir iogurte junto , ao ao longo do dia pode ser qualquer hora ? e quantas ml pra quantos ovos ?

corta totalmente os gases?

[LeandroTwin 2091]

na mesma hora que comer ovos ingerir iogurte junto , ao ao longo do dia pode ser qualquer hora ? e quantas ml pra quantos ovos ?

corta totalmente os gases?

1 copinho por refeição explosiva.

Sim, corta bem, digamos uns 90%...

Abraço