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Teria Problema Em Substituir Batata Doce/arroz Int. Por Cereais?

Por fabioferreiracf
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu como batata inglesa sempre no pós treino.. mas nas outras refeições eu gosto de optar por aveia + granola como fonte de carbo!

Mas sei la né, a galera costuma sempre comer batata doce, arroz integral como fonte de carbo e me bateu essa duvida!

Postado

Mano, a aveia + a granola vai estar dentro dos seus macros da dieta? se estiverem nao tem problema, senao vc tem que adpatar ou comer mais aveia e granola ou adicionar outra coisa.

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