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Ola galera, gostaria de saber se esse pré eu posso tomar de estomago vazio ....

Eu vou começar amanha a malhar de manha cedo umas 7 da manha , antes do trabalho, só que se eu comer e esperar vou ter q madrugar , então queria saber se alguem ja fez , ou ja tomou ou sabe se faz bem tomar ele em jejum, q ai eu tomo ele marco um tempo e vou malhar ....

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Visitante usuario_deletado123
Postado

Pode treinar em jejum com esse pre treino sem problemas.

Pode ser até melhor, pois com o jejum o pre treino pode se melhor aproveitado.

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