Começar Academia

[Lh22 0]

Tenho 1,74 e 50 kgs, sou bem magro mesmo. Gostaria de saber se vcs me recomendam a fazer academia.

[thyagw 44]

Recomendo fazer academia e comer tudo que voce nao comeu a vida inteira meu amigo.

[scarl 3]

...comer tudo que voce nao comeu a vida inteira meu amigo.

hehehe

Bora começar amanha, segundona?

[Sant Clair Thomas 4]

comer..comer..comer... malhar dormir..

[planeta 5553]

eu tenho é que deixar de comer tudo o que eu comi a vida toda

kkkkkkkk

sério

[MonsterMind 6]

oooo é óbvio irmão hhthga academia e comer mtmtmt

[scarl 3]

eu tenho é que deixar de comer tudo o que eu comi a vida toda

kkkkkkkk

sério

eee mundo de contradiçoes haehaehaehae

[Lh22 0]

Foi o que pensei msmo auhssauh...logo começarei

[supertrofia 32]

com esse peso? RECOMENDO!

também recomendo que comece a fazer refeições com bastante comida!

[Lh22 0]

Eu até que não como pouco, como bastante feijão, carne, frango...paraticamente todos os dia, mais n engordo de jeito nenhum...que tipo de alimentos vcs me recomendariam para ajudar nos treinos e a ganhar peso??