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Postado

Ele deveria ter vergonha de ainda postar um video no youtube. Ainda mais com o nome "treino insano"

se pelo menos o nome fosse treino errado, ou não repita isso, sei la... huahuahua

Postado

Feio, extremamente feio esse vídeo!

1° Rosca direta um verdadeiro pendulo
2° Agachamento com péssima amplitude
3° Se acha muito...

O cara pode estar com o bf alto, mas isso nem é questão, porque se o mesmo indivíduo fizesse o vídeo realizando os exercícios corretamente não seria ridicularizado como está sendo.

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