Pre Treino

[felipeblk9]

ja treino a 11 meses e queria saber por qual pre treino começar tomar agora..
estou tomando atualmente mass + whey golden
queria saber uns pre treino + fraco e com o tempo ir trocando.

[Sant Clair Thomas]

Não sou fã de pré-treinos... Tomo um copo de café cheio, hehee.. e resolve... baratissimo.. Outra coisa boa dar força e rápidos resultados é creatina!!

[miguelliz]

pra que você quer tomar pré treino?

[Albquerque]

não precisa comprar um pré-treino fraco, é só tomar menos do que a dosagem indicada, compra o 1.mr , o hemorage, o c4, tem vários. eu particularmente gosto do hemorage u.c .
abraços

[felipeblk9]

pra que pre treino? porq eu treino com ficha abc 2x porem eu to vendo que para alguns musculos como bicps nao ta dando tempo pra recuperar..
entao queria usar a ficha abcd ..almentando a intensidade dos treinos

[L u c a s M.]

Calma,vc nao esta conseguindo recuperar o musculo,ou o treino nao esta muito intenso,está fraco?Se for problema de recuperaçao,o pre treino nao vai ajudar.Se o problema for esse,compra BCAA,este vai auxiliar na recuperaçao.

Agora se nao esta conseguindo progredir nas cargas,compre o pre treino.Mas ta um pouco ''cedo'' para estar estagnado nas cargas,não acha?11 meses e não consegue mais aumentar o peso.

abraços

[felipeblk9]

Calma,vc nao esta conseguindo recuperar o musculo,ou o treino nao esta muito intenso,está fraco?Se for problema de recuperaçao,o pre treino nao vai ajudar.Se o problema for esse,compra BCAA,este vai auxiliar na recuperaçao.

Agora se nao esta conseguindo progredir nas cargas,compre o pre treino.Mas ta um pouco ''cedo'' para estar estagnado nas cargas,não acha?11 meses e não consegue mais aumentar o peso.

abraços

é o certo a se faser vlw so espera o whey golden acaba compro isolado + bcaa