Batata Doce Com Leite?

[MoKa 0]

eu faço isso as vezes, mas uso leite desnatado. Ao inves de tomar feito vitamina eu bato no liquidificador e depois como feito purê, com um franguinho grelhado, fica ótimo e é bom que as vezes enjoa comer batata doce sem nenhuma variação

[Yas 14]

Se acrescentar frutas fica muito bom, coloca adoçante tbm, e canela (: Uma dica é assar a batata no forno, ela fica molinha e dá pra fazer várias de uma vez com casca e depois armazenar na geladeira.

Já fiz isso ai várias vezes haha, fica parecendo mingauuuuu. É bom, mas a batata tem que estar gelada.

Editado Dezembro 3, 2012 às 13:51 por Yas

[georgebarreto 35]

rola sim.. fica massa.. manda uns ovos tb.. ou nao..

[Jonathan Moreira 0]

Achei interessante esse post, na verdade a Batata doce não desce... eu tenho procurado manter treinamento, dieta e descanso, fazer as coisas direito e sei da importância da batata doce, mas ingeri-la cozida pra mim não desce infelizmente. Estou tentando determinar meu horário de treino (provavelmente de manhã) seria indicado por exemplo: Bater a batata doce cozida com leite, banana e o hipercalórico? ou isso de alguma forma estragaria os beneficios do alimento? Conto com a colaboração de vocês, abraços.

[Augusto Pinto 0]

Em 16/12/2013 em 06:53, Jonathan Moreira disse:

Achei interessante esse post, na verdade a Batata doce não desce... eu tenho procurado manter treinamento, dieta e descanso, fazer as coisas direito e sei da importância da batata doce, mas ingeri-la cozida pra mim não desce infelizmente. Estou tentando determinar meu horário de treino (provavelmente de manhã) seria indicado por exemplo: Bater a batata doce cozida com leite, banana e o hipercalórico? ou isso de alguma forma estragaria os beneficios do alimento? Conto com a colaboração de vocês, abraços.

Olhe, não tenho muita convicção, na resposta. Mas sempre soube que leite nao combina com dois alimentos: feijão e batata doce. Ao que parece o leite impede alguns nutrientes da batata e do feijão. Exemplo: ferro.

[Arkann 40]

Em 16/12/2013 em 14:53, Jonathan Moreira disse:

Achei interessante esse post, na verdade a Batata doce não desce... eu tenho procurado manter treinamento, dieta e descanso, fazer as coisas direito e sei da importância da batata doce, mas ingeri-la cozida pra mim não desce infelizmente. Estou tentando determinar meu horário de treino (provavelmente de manhã) seria indicado por exemplo: Bater a batata doce cozida com leite, banana e o hipercalórico? ou isso de alguma forma estragaria os beneficios do alimento? Conto com a colaboração de vocês, abraços.

 

Por que não troca por outro carboidrato?