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Postado
Olhem, durante essas 3 semanas que passaram, eu fiz 3 dias de cutting, e voltei a bulkar por problemas na família etc, dps explico...
qria postar umas fotos rápidas aqui, ve se vcs percebem uma diferença no shape.
15 anos
1,72 cm
69 kg
Hoje:
2 semanas atrás +-:
3 semanas atrás

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  • 8 meses depois...
Postado

Não, e mta gente diz q meu treino é ruim, eu tento mudar e os instrutores n deixam (familia tbm n), ai to crescendo com um ai bem grande, ta la na sessão treinamento.

KKKKKKKKKKK COMO ASSIM?

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