Valor Biológico Das Proteínas

[miguelliz]

[hylian]

Sardinha foi infeliz nesse vídeo aí. Começou querendo falar de VB e acabou comparando uma dieta porca com uma ligeiramente melhor (mas igualmente porca).

Ele caiu no meu conceito com essa daí. E no final ainda tem propaganda de loja de suplemento.

[Visitante Fellipe Resende]

Sardinha foi infeliz nesse vídeo aí. Começou querendo falar de VB e acabou comparando uma dieta porca com uma ligeiramente melhor (mas igualmente porca).

Ele caiu no meu conceito com essa daí. E no final ainda tem propaganda de loja de suplemento.

2

ele fugiu do verdadeiro assunto e ainda o povo pago pau pra ele offffffff

[Gabriel De Souza Menezes]

Ele falo falo falo falo falo falo falo falo de todas as proteinas do mundo e no final quer falar de uma dieta com 98g de prot uhahahahahahuahuahuhauhauhaua

Aparentemente ele quis dizer que é impossivel atingir as proteinas da sua dieta sem whey manu

Engraçado é a txurminha comentando "mestre" ahahahaha deve ser a galera do animal pak...

Editado Novembro 30, 2012 às 02:49 por Gabriel De Souza Menezes

[miguelliz]

Ele falo falo falo falo falo falo falo falo de todas as proteinas do mundo e no final quer falar de uma dieta com 98g de prot uhahahahahahuahuahuhauhauhaua

Aparentemente ele quis dizer que é impossivel atingir as proteinas da sua dieta sem whey manu

Engraçado é a txurminha comentando "mestre" ahahahaha deve ser a galera do animal pak...

[2]Eu só tomo whey pela praticidade mesmo.

Gostei foi do comentário do cara (gh15 discorda de você)

Editado Novembro 30, 2012 às 02:57 por miguelliz

[Visitante Fellipe Resende]

Ele falo falo falo falo falo falo falo falo de todas as proteinas do mundo e no final quer falar de uma dieta com 98g de prot uhahahahahahuahuahuhauhauhaua

Aparentemente ele quis dizer que é impossivel atingir as proteinas da sua dieta sem whey manu

Engraçado é a txurminha comentando "mestre" ahahahaha deve ser a galera do animal pak...

se ele quis disser isso erro mais ainda kkkk

eu como +- 800g de frango por dia

isso da +- 184g de proteina

fora leite, aveia, ovo e amendoim

edit: depois deste vídeo não vejo mais nenhum vídeo do sardinha kk

Editado Novembro 30, 2012 às 03:16 por Fellipe Resende

[miguelliz]

Te garanto que uma dieta sem suplementos no máximo um multivitamínico ira trazer muito mais resultado do que uma dieta com 60g de whey.o foda foi a propaganda da loja no final do vídeo...pqp em

[Gabriel De Souza Menezes]

Ele fala tanto do leite como se o whey fosse feito de banana né pqp

"Por ser feita de soro de leite e, como já dito acima, possui um alto teor de lactose, seus efeitos colaterais podem se manifestar naqueles que possuem alergia de leite e/ou lactose "

[Yas]

Tudo isso pra no final dizer que whey protein não tem gordura nem carboidrato? PUTA MERDA (desculpem as palavras). Peito de frango e clara de ovo (albumina) também não tem gordura nem carboidrato, se a pessoa não tiver grana vai lá e se vira com isso. Alias, qual o problema de uma pessoa colocar proteínas com gordura e carbo na dieta??? Enfim, tudo isso pra falar que whey protein é top... é sim, top em sabor, top em prazer no pós treino, top em praticidade, top em valor biologico (na teoria), mas com certeza não é primordial numa dieta para ganho de massa não.

Realmente fugiu do assunto... fui assistir pensando que era uma informação importante, uma comparação entre proteínas de alto valor biologico (na teoria) e proteínas de baixo valor biologico... mas não, ele fala que uma dieta que tem lentilha, proteína de soja e carne moída é uma dieta porca (?) e depois fala da insuficiencia de proteínas numa pessoa de 80kg, e pra ela suprir essa deficiencia ela teria que tomar whey (?) ridiculo.

Editado Novembro 30, 2012 às 03:51 por Yas

[BeRJ]

Também achei muito ruim o vídeo, mas ao que parece, ele fez esse vídeo em resposta a um outro de outra pessoa... Talvez vendo o outro as coisas que ele fala façam mais sentido, mas ele nem pra falar qual é ou botar o link ai fica foda mesmo...