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Salve ae galera , minha duvida é simples e creio que muitas pessoas do forum tem a mesma

como to em culting agora .. preciso muito de deles grelhados , porem nao posso grelhar tudo com az.de oliva sinao até ultrapassa a quantidade de gordura , alguem tem uma boa ideia de como grelhar ambos ?

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Postado (editado)

Eu uso e recomendo o George Foreman Grill, só colocar a carne temperada e deixar cerca de 5 minutos (até uma luz apagar).

Se não puder utilizar ou não tiver nada parecido, precisa usar alguma panela que seja anti-aderente para grelhar os alimentos.

http://www.americanas.com.br/produto/109588215/grill-george-foreman-familia-estufa-gbz4-branco

zoom_gbz4c.jpg

Editado por dorfao

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