Dor No Ombro.

[MCorradi 0]

Eai galera!

Estava pesquisando sobre dores no ombro e cai nesse tópico.

Fui diagnosticado com tendinite no ombro esquerdo há um mês, e o médico receitou uma injeção de corticoide e 10 sessões de fisioterapia.

Depois da injeção a dor diminui uns 80%, e comecei a fisioterapia essa semana.

Com relação a fisioterapia, gostaria de saber de quem já fez quais foram os métodos utilizados.

No meu caso eu estou fazendo 15 minutos de infravermelho (não sei se adianta alguma coisa...) depois alongamento, exercicios e depois ultrassom.