Dormir De Tarde

[pepepro]

Então galera, quando almoço eu tenho um sono da desgraça e queria saber se dormir durante 13:00 ás 16:00 faziam mal.. porque logo que me acordo eu me alimento pra ir pra academia de 17:30/18:00... dormir de tarde prejudica algo pra quem busca hipertrofia ?

[Visitante usuario_deletado23233]

Sim seu puto

Editado Novembro 29, 2012 às 21:23 por firemann

[helb4o]

Claro que não.

Você deixaria de dormir?

[JFrota]

pode dormir manim

[DMasc]

Se vc não precisa trabalhar para pagar suas contas pode dormir o dia todo se quiser...

[Lucram]

É bom tirar uma sesta (nao sei se é assim q escreve) a tarde se vc arrumar tempo, se for apos a refeiçao pos treino melhor ainda