Melhor Hipercalórico

[L.F 0]

tive uma duvida ao tomar o 3200 da probiotica.
no site da probiotica e na embalagem do msm vem dizendo Porção de 129g (5 medidas rasas) e tomar 5 porçoes dessa por dia.
ja no site do corpo perfeito vem 9 colheres de sopa cheias (129g) e tomar 5 porçoes dessa por dia.

gostaria de saber qual o jeito certo.

[Arnold Br 0]

Um bom hiper eh o Muscle Juice da Ultimate Nutrition(4,5k+-),ja mandei e ganhei massa com qualidade,ele possui 55g de proteina na dose recomendada,u foda eh q a dose dos hiper costuma ser mtu alta,tipo a du muscle eh uns 225g,faz as conta se toma 3 por dia acaba rapidao.

complikado mais eh de qualidade,paguei 150 conto.