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Não da pra ver por peso, eu treinei normal durante seu uso e não foi em cuting, então eu engordei pelo fato do ganho de massa muscular, porém estou muito mais definido.

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Não da pra ver por peso, eu treinei normal durante seu uso e não foi em cuting, então eu engordei pelo fato do ganho de massa muscular, porém estou muito mais definido.

Eu perdi 20 kg em 6 meses e já estou a 11 nesse cutting.

Acontece, que não aumentei nem diminui o peso, mas todo mês eu tiro fotos comparando e o resultado continua vindo (até mais rápido, pois antes eu não fazia musculação, só esteira, agora com mais massa magra desenvolvida, tenho um gasto calórico maior)

É assim, peso não é relevante não...

Postado

Pow, eu estagnei o peso...

Não baixo, porem as mudanças no corpo são visiveis. tem roupa que nem uso mais, pq ta muito frouxa.

então, vale observar as medidas.

É isso! Por isso eu falei em tirar a medida da cintura. Tem muita gente que não perde peso mas sente que melhorou a aparência, por isso as medidas são importantes.

Postado

E aí, tá gostando dos resultados? Reduziu peso/medidas?

Rapaz, peso mesmo eu me pesei não teve diferença, porém o resultados são notáveis definições apareceram perdi um pouco de barriga, irei postar fotos.

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