Half Human 24 Postado Novembro 28, 2012 às 06:48 Postado Novembro 28, 2012 às 06:48 Qual seu objetivo com esse exercício?
pietrofp 4 Postado Novembro 28, 2012 às 13:03 Postado Novembro 28, 2012 às 13:03 Cara, o melhor exercicio é aquele que voce se sente melhor fazendo. Eu faria todos esses exercicios que a galera falou e escolheria um, que voce achou melhor. Eu gosto de fazer com os cabos, mas é só a minha opiniao.
FuturoMarombinha 1 Postado Novembro 28, 2012 às 15:59 Autor Postado Novembro 28, 2012 às 15:59 Valeu galera, vou ficar com o Crucifixo. Bom Treino a todos! Abrass..
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