Rooy 1 Postado Dezembro 8, 2012 às 02:42 Autor Postado Dezembro 8, 2012 às 02:42 RELATO 5° DIA: BOM GALERA! MAIS UM DIA AI DE CICLO, DIETA COMPLETA + 300ML DE UMBUZADA (LEITE + UMBÚ) TREINO PESADO DE PEITO E TRICEPS, PARALELAS INSANAS! E UMA PEDALADINHA NO SPINNING DE 10 MINUTOS. MUITO SUOR! COLATERAIS: TREMORES E CAIMBRAS FACIAIS KKKK' FODA HEIN, FUI DAR UMA RISADA QUANDO PAREI A CAIMBRA BATEU NOS MUSCULOS DA FACEE KKKKKKKK'
nando_ 39 Postado Dezembro 8, 2012 às 13:09 Postado Dezembro 8, 2012 às 13:09 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU TIVE ESSA CÃIBRA NO ROSTO TAMBÉM KKKKK FERA ;b
Joanderson 0 Postado Dezembro 8, 2012 às 16:27 Postado Dezembro 8, 2012 às 16:27 (editado) Seguindo aqui Quando vai postar fotos denovo? Editado Dezembro 8, 2012 às 16:27 por Joanderson
Rooy 1 Postado Dezembro 9, 2012 às 02:19 Autor Postado Dezembro 9, 2012 às 02:19 (editado) KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU TIVE ESSA CÃIBRA NO ROSTO TAMBÉM KKKKK FERA ;b a caimbra no rosto éeh fooda kkkkkkk' Seguindo aqui Quando vai postar fotos denovo? no final da primeira parte do ciclo man RELATO 6° DIA: BOA NOITE GALERA! MAIS UM DIA AI TOMANDO OS 03ML'S DO CLEMBUTEROL LEMBRANDO QUE AMANHA COMEÇO A TOMAR 04ML'S ! ATE AGORA TUDO TRANQUILO, DIETA BEM SEGUIDA. HOJE NAO TREINEI MAS FIZ UMA CORRIDINHA DE 20 MINUTOS NA RUA FOI MUITO BOM! COLATERAIS: CAIMBRAS LEVES, DOR DE CABEÇA E TREMORES Editado Dezembro 9, 2012 às 02:19 por Rooy
nando_ 39 Postado Dezembro 9, 2012 às 02:47 Postado Dezembro 9, 2012 às 02:47 dor na cabeça é chato.... quanto a caibras.. tomou o slow k?
Rooy 1 Postado Dezembro 9, 2012 às 13:44 Autor Postado Dezembro 9, 2012 às 13:44 dor na cabeça é chato.... quanto a caibras.. tomou o slow k? sim, to tomando 1 comprimido de slow-k todos os dias antes de dormir
Rooy 1 Postado Dezembro 10, 2012 às 00:20 Autor Postado Dezembro 10, 2012 às 00:20 RELATO: MAIS UM DIA AII. O DIA DO LIXO NÉ DESLECHANDO UM POUCO NOS CARBOIDRATOS MAS COMENDO CONCIENTE SEM LOUCURAS .. E TOMANDO 04 ML'S HOJE! COLATERAIS: TREMORES
nando_ 39 Postado Dezembro 10, 2012 às 01:33 Postado Dezembro 10, 2012 às 01:33 RELATO: MAIS UM DIA AII. O DIA DO LIXO NÉ DESLECHANDO UM POUCO NOS CARBOIDRATOS MAS COMENDO CONCIENTE SEM LOUCURAS .. E TOMANDO 04 ML'S HOJE! COLATERAIS: TREMORES cara, hoje no lixo (é o ultimo, não vou fazer durante o ciclo) eu quis aproveitar. comi uma melancia INTEIRA :s to pesando o que... uns 5 kg a mais? o.o foda que nem caguei ainda KKKKKKKKKK
Fernando Santos 4 Postado Dezembro 10, 2012 às 11:22 Postado Dezembro 10, 2012 às 11:22 sim, to tomando 1 comprimido de slow-k todos os dias antes de dormir Aew, se as cãibras não pararem, vê se pode aumentar a dose.
nando_ 39 Postado Dezembro 10, 2012 às 11:54 Postado Dezembro 10, 2012 às 11:54 Aew, se as cãibras não pararem, vê se pode aumentar a dose. mesmo tomando o slow k, eu quando forçava muito tinha alguma cãibra, mas nem aumentei a dose porque dava pra ir levando assim... agora, se tiver atrapalhando em algum exercício na academia, começar doer sem fazer nada, ai seria bom você aumentar sim
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