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média de 18 horas... come a cada 15 horas então pra ver se não cataboliza.

Tranquilo, já conhece LG?

Eu fico uma média de 16 a 18 horas em jejum todos os dias, o resultados falam por si só.

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Postado

então respondendo a todos, catabolização se eu passo de 3 horas sem comer ja fico em panico/ sim eu como muito ovos por isso não tomo albumina/ meu bcaa é em pó, bem mais econômico que cápsulas / não sou iniciante mas tb não me considero hardoce nesses 1,5 anos que eu treino, evolui demais tanto em treino quanto no aspecto corporal, depois posto uma foto de antes e depois e não costumo fazer corpo mole pra ir treinar e não ficaria dependente de um pré treino, só resolvi experimentar pré treino porque vi ótimos relatos de pump, força e vasodilatação / eu fiquei durante muito tempo sem suplementar então minha dieta tava muito monstra, levando marmitinha pra faculdade e trabalho todo dia agora que to de férias e com dinheiro resolvi investir em suplementos de novo

obrigado a todos mesmo que tem me respondido, galera da maromba é isso, união e troca de experiência, esse fórum sem dúvidas é o melhor

  • 1 ano depois...

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