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Mais Ativos no Tópico

Postado

ConCret
Dosagem: 2 Scoops
D-Aspartic Acid
Dosagem: 2 Scoops (antes de dormir)


5° Treino - B
Força: Bom
Disposição: Muito Bom
Vascularização: Bom
Fadiga: Bom
Pump: Muito Bom
Foco: Excelente

Treino de costa e biceps muito bom, pump legal.

Trapézio com pump legal tbm, achei um dos melhores dias de treino.

Acredito que a força melhore semana que vem...

Rolaram alguns ABs

Postado (editado)

ConCret
Dosagem: 2 Scoops
D-Aspartic Acid
Dosagem: 2 Scoops (antes de dormir)


6° Treino - C
Força: Normal
Disposição: Normal
Vascularização: Bom
Fadiga: Bom
Pump: Muito Bom
Foco: Excelente

Treino de perna de leve hoje...

Descaso nao foi legal, mas rolou um pump bom.

Panturrilha hoje

1:20 de aeróbico hoje, na parte da tarde...

Editado por Glauber19
Postado

Domingo.

45 min de corrida num ritmo forte, hoje estou om dor nas canelas.

15 min antes: 2 caps de Hyper Shred

50 min antes: 2 bananas + aveia + whey + albumina

Pós corrida: Whey + amino + açucar mascavo + albumina

Uns 40 obamas.

Sim, Estava a um tempo tomando Whey On e entao comprei o Carnivor só pra variar mesmo.

Postado

Acompanhando.. Tem como acompanha o meu ? OxyElite Pro+dieta+treino e etc

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105407-relatofotos-oxyelite-pro-musculao-dieta-futebol/

Não cara, nao tem como acompanhar o seu relato.

Nao acompanho relato de produtos que nao me interessam, mt menos de quem flooda o forum em busca de seguidores pra acompanhar o proprio topico (que por sinal já esta uma merda como os outros 2 que vc fez).

E seria um favor, se vc nao viesse mais aqui poluir o tópico com inutilidades.

Acho que seu problema é carência.

Vai arrumar uma mulher ao inves de pertubar o forum inteiro.

Postado

Glauber, suplementação e dieta estão muito boas, com um valor biológico muito bom, como ja diria o "Mestre" Sardinha. Quanto voce esta pesando atualmente?

Quanto ao con-cret e o d-aspartic, o que você está achando no geral? Eu tomei um Hyper Fx por agora, q contem um pouco do d-aspartic e me pareceu interessante usar a substância isolada.

"Tô acompanhando aqui, tem como acompanhar o meu relato também? Farinha láctea+Cafeína+treino"

Postado

Não cara, nao tem como acompanhar o seu relato.

Nao acompanho relato de produtos que nao me interessam, mt menos de quem flooda o forum em busca de seguidores pra acompanhar o proprio topico (que por sinal já esta uma merda como os outros 2 que vc fez).

E seria um favor, se vc nao viesse mais aqui poluir o tópico com inutilidades.

Acho que seu problema é carência.

Vai arrumar uma mulher ao inves de pertubar o forum inteiro.

:laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley:

Boa

to acompanhando o seu, não conhecia essa creatina.

Se tiver como postar foto do antes e do depois agradeceria...

Postado (editado)

ConCret
Dosagem: 2 Scoops
D-Aspartic Acid
Dosagem: 2 Scoops (antes de dormir)


7° Treino - A
Força: Muito Bom
Disposição: Bom
Vascularização: Muito Bom
Fadiga: Muito Bom
Pump: Muito Bom
Foco: Excelente

Treino de peito com um pump muito bom mesmo....

Aumento de carga em alguns exercicios, talvez seja por ser a segunda vez que faço o treino ( A¹) ou talvez não, ainda é cedo pra opinar.

A Vascularização obtida durante o nano permanece, durante o treino está até melhorando, acho que se deve ao fato do bf estar baixando.

Aumento de carga em triceps e ombro tbm...

Pump legal no ombro, durante o treino ficou até fibrado...

Vamos que vamos.

:laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley::laughingsmiley:

Boa

to acompanhando o seu, não conhecia essa creatina.

Se tiver como postar foto do antes e do depois agradeceria...

auhauha

Blza man, vou dar um jeito de postar.

Glauber, suplementação e dieta estão muito boas, com um valor biológico muito bom, como ja diria o "Mestre" Sardinha. Quanto voce esta pesando atualmente?

Quanto ao con-cret e o d-aspartic, o que você está achando no geral? Eu tomei um Hyper Fx por agora, q contem um pouco do d-aspartic e me pareceu interessante usar a substância isolada.

"Tô acompanhando aqui, tem como acompanhar o meu relato também? Farinha láctea+Cafeína+treino"

Ainda é cedo pra opinar...

Mas me dou bem com test boosters, tos entindo uma melhora no treino, soh naos ei separar quem eh or esponsavel, a concret ou o D-Aspartic...

Atualmente acho que 85,5 kg

Editado por Glauber19

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