A Verdade Sobre Os Termogênicos

[Lucaspt]

Termos dão mas beneficos para queimar gordura do que o pre-treino : pique,apetite,entre outros

Otimo artigo

Editado Fevereiro 27, 2013 às 19:41 por Lucaspt

[msousam]

  Em 30/01/2013 em 18:47, saintgraal disse:

dá um gás tremendo e é um bom termogênico

mas é perigoso demais

cafeina e efedrina é a melhor escolha

sibutramina é perigoso e aspirina dizem que é catabolica

depende da sua mente

se você tiver a cabeça no lugar você não vai ter vicios

isso é coisa de mente fraca

vicio é psicologico

você só depende se quiser depender

Discordo, a dependência química existe e acomete tanto quanto a psicológica e para se curar não se pode parar de uma vez e sim reduzir as doses gradualmente até zero.

[renan_123]

Eu não diria que o efeito da efedrina é placebo ou que você volta a engordar depois que cessa o uso.

Acho que os únicos termos que realmente compensã são:

-Iombina

-Cafeina

-Efedrina

Somente.

[msousam]

  Em 27/02/2013 em 23:11, renan_123 disse:

Eu não diria que o efeito da efedrina é placebo ou que você volta a engordar depois que cessa o uso.

Acho que os únicos termos que realmente compensã são:

-Iombina

-Cafeina

-Efedrina

Somente.

Efedrina é broncodilatador, cara.

e quem daria placebo a um Asmático?

A questão de voltar a engordar tem a ver com relaxar na dieta.

[Nosferatu]

Excelente, exatamente oq eu penso!!!

[romario_xtz]

  Em 28/02/2013 em 02:09, msousam disse:

Efedrina é broncodilatador, cara.

e quem daria placebo a um Asmático?

A questão de voltar a engordar tem a ver com relaxar na dieta.

De certa forma não...

é diferente vc fazer um programa de reeducação alimentar, e usar uma substancia que suprime a sua fome...

Na reeducação vc vai estar habituado a comer bem quando terminar o programa, ja no caso dessas substancias, ela só vai enganar seu organismo, quando vc suspender o uso a fome volta com tudo!

[renan_123]

  Em 28/02/2013 em 11:25, romario_xtz disse:

De certa forma não...

é diferente vc fazer um programa de reeducação alimentar, e usar uma substancia que suprime a sua fome...

Na reeducação vc vai estar habituado a comer bem quando terminar o programa, ja no caso dessas substancias, ela só vai enganar seu organismo, quando vc suspender o uso a fome volta com tudo!

A fome pode até voltar,mas não podemos descartar que a efedrina não é somente uma substancia que suprime a fome,o poder termogenico dela é alto.

[msousam]

  Em 28/02/2013 em 11:25, romario_xtz disse:

De certa forma não...

é diferente vc fazer um programa de reeducação alimentar, e usar uma substancia que suprime a sua fome...

Na reeducação vc vai estar habituado a comer bem quando terminar o programa, ja no caso dessas substancias, ela só vai enganar seu organismo, quando vc suspender o uso a fome volta com tudo!

Foi exatamente o que eu disse

Sem o inibidor de apetite logo começa a comer mais = relaxar na dieta

Porem no caso do termogênico, sua intenção primaria não é inibir o apetite e sim aumentar o gasto calórico, deixar de toma-lo não significa que voce voltará a engordar, tudo vai depender do saldo calorico diario.

Ex.

Seu TMB é de 2000Kcal ai voce tira 200kcal na dieta + 200kcal do termogênico, logo seu saldo será de -400kcal por dia. se voce suspender a dieta e o termogênico, desde que não ultrapasse seu TMB de 2000Kcal nunca voltará a engordar, é questão de controlar os macros.

[Dannilo]

O que muita gente esquece de levar em conta é que tanto a efedrina quanto a iombina eliminam drasticamente a retenção hidríca e quando seu uso é suspenso essa retenção retorna rapidamente dando a impressão que a pessoa voltou a engordar!

[romario_xtz]

Mas cara, tu tem que ver que em questão de gasto calorico, isso é minimo...

O bom do termo é que vai dar mais disposição pra treinar!

essa questão de alterar o metabolismo, etc, são valores, que isolados, não fazem diferença significativa.

Mas cara, tu tem que ver que em questão de gasto calorico, isso é minimo...

O bom do termo é que vai dar mais disposição pra treinar!

essa questão de alterar o metabolismo, etc, são valores, que isolados, não fazem diferença significativa.