Alto Percentual De Gordura ( Ripped Fast )

[jvsodre]

Ae pessoal... tenho 15 anos e meu percentual de gordura é de 20%... comprei o ripped fast da UNIVERSAl... acham que vai dá em alguma coisa ?

[FrangoFitness]

O que irá resolver mesmo será sua rotina alimentar + treino, isso ai ajuda sim é claro

[jvsodre]

certeza po.. ja estou começando a controlar minha alimentação... mas tipo.. acha q tomar esse termogênico é uma boa pra da uma queimada boa nas gorduras ?

[Visitante usuario_deletado123]

Com essa idade você não precisa de suplementos

[planeta]

tem que cortar refri, bolacha, salgadinho, chocolate, coxinhas, mc donalds, frituras, etc

comer mais ovos e frango

fazer esportes, correr!

[FrangoFitness]

É isso planeta.

Quem dera se o 'planeta' todo mesmo pensasse assim

Adeus guloseimas kkkkkkkkkkkk

Como ficaria nossos dia do lixo? rsrsrrsrs

[SpyThieF]

vai com tudo man, faz aej ai

[FrangoFitness]

aeróbicos em jejum é sinistro, haushuashauhs

não me imagino tentando isso, dá vertigem só de pensar, hsuahushaus

fico com muita fome acho que não sirvo para cutting, rsrs estou ferrado quando chegar a época, rs

[jvsodre]

Vo fazer isso mesmo.. meu termo ta chegando... vo tomar ele 1 mes correndo todo dia uns 30 minutos e ver no que da..

[Twelve]

A fórmula mágica pra perda de peso é a dieta, veja bem o que vai fazer não adianta fazer AEJ ou AÉ em excesso e comer que nem um porco.