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Igorr - O Retorno - Parte 2


IgorR

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Alguem lembra de mim ?? VOltei denovo galera, agora pra ficar...amanha ja começo a postar detalhes da minha atual suplementaçao, ciclo e dieta...E um pouquinho de como ta a minha vida !! To treinando com o Pedro Neto ( daqui do forum )...somos da mesma academia, ele ta me ajudando mto. Pra começar uma foto atual do meu shape ! Criticas, sugestoes serao sempre bem vindas !!

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Ps : Quem tiver FACEBOOK add ae !! https://www.facebook.com/1igorrodrigues

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Mais Ativos no Tópico

Opa, boa noite.

Acompanhando. Ta muito loko o shape, vamo q vamo.

Valeu irmao !! Eh noix !!

Caramba fi, tu é das antigas, lembro de você. ahhaha

Maneiro shape.

Po, tu lembra da epoca q eu era Powerlifter? kkk bons tempos aqueles...saudades...

acompanhando com certeza

ainda treina powerlifting? não cheguei a acompanhar a sua época aqui, mas percebi por uns tópicos antigos que voce entende muito, legal ter voltado...

Valeu man =)

Nao treino powerlifting mais nao...meus treinos sao todos agora baseados na faixa de reps de 10~~15...Ja fui powerlifter...quebrei recorde sulamericano de supino e tal...Tenho bastante experiencia, mas hoje em dia tenho outras coisas em mente !!

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Lembro de você das antigas mesmo, pretende competir no culturismo?

abraços

Pretendia a mto tempo...ateh tava fazendo uma preparaçao com o Diego, ele tava me ajudando e tal...Mas hoje em dia penso diferente...Qro mais eh tirar onda ( trabalho em balada e tal, tenho um estilo de vida porra loka ) e ter um shape daora, claro, ser diferente da maioria...Mas quem sabe num futuro, se eu ver que tenho condiçoes concerteza participo...

Abraçao man !!

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