Férias,irei Perder ?

[Marombeiro_X 5]

Salve maromba,blz?

Bom,Tenho 16 anos... e vou passar minhas férias em SP na casa dos primos sakas, treino a 1 ano e 4 meses, mas não tava querendo ir por causa da dieta e academia kkk', mas pensei bem,e falei "È bom distrair um pouco neh? Sair da Rotina e etc ".

La não irei fazer musculação,provavelmente estarei indo dia 15/12 e voltarei 01/02/2013 ( Oh GoD... Vou ficar louco la,sem treino ).

Na verdade nem sei se vou ficar esse tempo todo la,por causa dos meus treinos neh.

Mas ae entra minha duvida:

La,só vou passear ,curtir ( nada de baladas,tbm não BEBO ¬¬' ) ... Irei só comer,comer e comer... Será que irei perder massa?

Irei diminuir minhas medidas?

Obs.: Putz, Vou ficar numa paranoia da pohha,me olhando no espelho e falando que to fino kkk'... Nunca passei tanto tempo assim sem treino.

Iae? Oque vcs citam que eu faça la?

Abraços.

[andrety 0]

va curtir a ferias rapa

beba com moderacao

va correr andar de bike

tudo q eh demais sobra

tudo precisa de ferias

vai perder minima coisa

nada que 1 mes de academia certinho nao volte td

e te digo mais depois vc vaivoltar mais forte

nunca pare de treinar

[Theuziin 55]

se joga no mundo cara

[internetador 15]

Provavelmente vá diminuir se parte do seu volume muscular for 'sarcoplasmático' (inchaço), mas não creio que seja tão significativo.

O pior mesmo vai ser você agunetar esse tempo sem treinar, já que parece que voc~e é viciado mesmo (quem aqui não é né?).

Mas é bom tirar um tempo de folga cara, não se prenda tanto a medidas.

[Marombeiro_X 5]

va curtir a ferias rapa

beba com moderacao

va correr andar de bike

tudo q eh demais sobra

tudo precisa de ferias

vai perder minima coisa

nada que 1 mes de academia certinho nao volte td

e te digo mais depois vc vaivoltar mais forte

nunca pare de treinar

kkkkkkkkkkkkkkk',Isso mesmo#.

Tamo Junto#.

se joga no mundo cara

kkkkkkkkkkkkkk', (y)

Provavelmente vá diminuir se parte do seu volume muscular for 'sarcoplasmático' (inchaço), mas não creio que seja tão significativo.

O pior mesmo vai ser você agunetar esse tempo sem treinar, já que parece que voc~e é viciado mesmo (quem aqui não é né?).

Mas é bom tirar um tempo de folga cara, não se prenda tanto a medidas.

Verdade vey kkk'.

Mas dboa#.

Se eu ficar aqui na minha cidade,vai ter festas e etc...e eu nem curto para nao me prejudicar kkkkkkk'.

[Eduardo87 138]

Sei lá cara, é bom distrair um pouco sim, mas não fique num lugar sendo que queira estar em outro. Dependendo do seu treino você não vai perder massa, a não ser que você faça um treino com altas repetições, ou com técnicas até a falha, se teu treino é assim provavelmente você vai perder volume sem treinar.

Se você for é só comer alimentos bons, sem porcaria.

[internetador 15]

Uma boa também é improvisar e manter exercícios só pra não 'esfriar' muito.

Faça flexões, paralelas improvisadas, agachamento com seus primos nas costas, etc.

[Eduuaardoo 29]

bixo, coma bem bastante proteina pra não perder massa, faça flexões todo dia....

[Rodrigo Souto 338]

Faça Barras, paralelas, flexões, tente fazer agachamento, pegue as malas de viajem coloca um monte de coisa dentro e faz desenvolvimento... rsrs

Quanto a perda, como já comentaram, vc provavelmente vai perder inchaço, se vc faz treinos visando pump e talz pode ter uma perda sim, mas não significativa, agora se seus treinos não voltados a miofibrilar (acredito que é assim que escreve) então não haverá perda.

Boa viajem.

[m.leite 52]

Faça Barras, paralelas, flexões, tente fazer agachamento, pegue as malas de viajem coloca um monte de coisa dentro e faz desenvolvimento... rsrs

Quanto a perda, como já comentaram, vc provavelmente vai perder inchaço, se vc faz treinos visando pump e talz pode ter uma perda sim, mas não significativa, agora se seus treinos não voltados a miofibrilar (acredito que é assim que escreve) então não haverá perda.

Boa viajem.

To imaginando a cena, o cara fazendo um arrastão na casa dos primos dele e colocando tudo dentro da mala. kkkkkkkkkkkk

Quanto ao tópico, é isso que a galera aqui falou cara, você vai perder só o inchaço, a massa muscular mesmo você só vai perder se vacilar na alimentação. Por isso, se não quiser perder a preciosa massa muscular, de muita atenção na tua alimentação, não deixe de ingerir a quantidade necessária de proteínas para manter sua massa intacta.

De qualquer forma, você disse que treina há 1 ano e meio né? É bom dar umas férias pro corpo de vez em quando.