Me Ajuda

[Milton Neto]

Comece comendo salada em pães naturais cara.. se você não consegue comer seco..

Joga em cima do arroz, mete pra dentro.

Sei como é.. passei 16 anos comendo besteiras, ate no almoço, quando comecei a comer salada no almoço e na janta, não gostava nem de lembrar que tinha que comer salada.. mas é pro teu bem ,força!

[juniorpetrella]

Então aprenda a gostar kct.

Você é o que come.

Se tu só sabe comer porcaria, será uma porcaria, simples assim.

Aprenda a comer verduras, legumes, saladas, frutas e cereais.

Moelque de 14 anos que só come chips e coca cola e vem reclamar no fórum?!?!?!

O verão nem começou ainda e já estou querendo que termine.

Cresce guri, aprende a comer e não fique bitolado, tu só tem 14 anos, ainda é uma criança.

Maniin não to reclamando aqui no forum ;S to pedindo umas dicas e querendo saber se é perigoso eu tomar o Lipo 6 black UC ... desculpa ae qualquer coisa :S

[romario_xtz]

Não gosto de saladas e de verduras... tipico de moleque dessa idade...

continua com teus macdonalds, vc vai longe assim!

[helb4o]

Geente eu to comendo pouco porque eu não gosto de salada e nem de verduras então não sei o que comer

Você come pelo menos pêra?

Editado Novembro 26, 2012 às 15:38 por helb4o

[Mateuzz]

Brother, olha o nome do fórum: Hipertrofia

Mete a salada pra dentro e foda-se, nem é ruim pra falar a verdade, a gente só tem preconceito...

Acho q o melhor exemplo de "saúde" nessa idade aqui é a Amanda

[Lucram]

Pode tomar o lipo sim, se vc ta falando a verdade AFIRMANDO ter certeza sobre nao ter problemas de saude (com 14 eu nao dava uma pica pra isso), mas primeiro acerta a dieta certinho como ja falaram ai, nao adianta tomar thermo comendo muito pouco (seu treino nao rende) e nem comendo mais do que vc gasta

[juniorpetrella]

Você come pelo menos pêra?

como assim maaniin . eu gosto de fruta

[thyagw]

como assim maaniin . eu gosto de fruta

Com leite?