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[quote name='andh3' post='7998' date='24/01/08']Só pra relatar os suplementos q vou usar esse mês:
Whey Protein Optimun
Dextrose
Malto
Bcaa plus Probiotica
Daily formula Universal
Albumina
Creatina Universal
Tren-xtreme American cellular labs
dps posto como foram os resultados
abraços[/quote]

kraca brother eh grana hein

vo relata pos meus:

Whey 3W bodyaction
malto e dextrose
creatina
bcaa athletica
albumina
centrum
gh max
zma
e glicerina de vez em qdo

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  • Respostas 35
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Postado

Os meu suplementos do mês são:
Nutri Whey Protein-Itegralmédica
Nutri Mass 15000-Integralmédica
Creatina 200g-Universal
Dextrose 1kg-Atlethica
Albumina 1000g-Salto´s
MegaPack(que eu ja tinha comprado sem saber que nao prestava)-Integralmédica

Sei que integralmedica nao eh muito boa mais na minha cidade soh tem dela
e os suplementos das outras marcas foram comprados da internet(soh que eu nao tenho muita grana pra comprar direto pela net).
bons treinos

Postado

Por enquanto esse mes eu to quebradão $ :thumbsdown_anim:
So com a albumina mesmo

Mas fim do mes a verba vai ta maior ;D
To pensando em:

Whey Optimum (906 g)
Dextrose DNA
Creatina [b]VETNIL[/b] :lol: ou prolab
[u]Nitrix[/u]
Albumina Salto's
[u]Daily Formula[/u]

Alguem pode dar um UP ai nos suplementos que eu grifei, queria saber se vale mesmo a pena o custo x beneficio pq o nitrix ta bem cariim, o daily nunca usei o unico multivitaminico que eu usei ate agora foi o centrum....

Abraços

Postado

Sobre o Daily Formula eu posso ajuda, acho um ótimo custoXbenefício. Mas é multivitaminico, se já tomou um Centrum, sabe o que esperar dele tambem. O meu Daily acabou semana passada, vou dar um tempo agora pra comprar de novo hehe.

Postado

Peguei para esse mês:

- 1 und. - 3 whey protein (Probiótica) 900g;
- 1 und. - Dextrose Athletica 1kg;
- 2 unds - Creatina Universal 200g;
- 1 und. - Albumina Salto´s 500g.


Esse mês eu to bemmm !!! :D

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