Chegar No Shape Jeff Said ?

[Kurt Cobain]

qualidade muscular ótima... na minha opinião, mesmo que tu chegasse , não ia conseguir manter (;

[Gabriel.O]

ele com 15 anos

pelo menos umas oxansinha ele ja mandava

[lololol]

kra ele pode até ter feito uns ciclo, mais acho que nao foi com 14-15 anos ele deve tá com 18-19 anos !

não vii graça nenhuma, sl5x5 é um otimo treino para montar uma base musculaar solidaa !

E claro também pra chegar no shape do Jeff Said...

Editado Novembro 24, 2012 às 22:25 por lololol

[Leo_23]

qualidade muscular ótima... na minha opinião, mesmo que tu chegasse , não ia conseguir manter (;

éé fica bem dificil chegaar nesse shape com o Bf baixoo e manter !!

por que as pessoas tem costume de querer shapes de pessoas que usam aes, mas sem usar aes?

eu vi em algum lugaar ele dizendo que era natural, maais deixa quietoo kkk

[thyagw]

Talvez nem com AE's o cara consiga, esse cara ai tem uma cintura MUITO fina, e isso é só genética.

[enebt]

Talvez nem com AE's o cara consiga, esse cara ai tem uma cintura MUITO fina, e isso é só genética.

estamos falando de shape e não cintura

chegar nesse volume e definição só com ae's mesmo

[JFrota]

sim ele é hormoniz sim. dieta tbm conta galera, n vai querer se entupir de ae´s e querer comer porcaria direto, n ROLA

[Leo_23]

sim ele é hormoniz sim. dieta tbm conta galera, n vai querer se entupir de ae´s e querer comer porcaria direto, n ROLA

kra tem que ser o conjunto Dieta+treino+descanso, queria apenas tirar uma duvida, pq tbm acho dificil chegar nesse shape sem Aes, natural é dificil manter Volume e definição !!

[maromba_esperto]

Pela foto dele mais novo, certamente ele já mandava alguma coisa.

Ele não tem taanto volume hoje, mas tem uma qualidade muito boa. Nunca vi ninguém assim sem AEs.

[greco-romano]

Daqui a 5 anos treinando e comendo sério você volta aqui e faz essa pergunta novamente.