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Bom meu bullk é tipo asim so no sabado e domingo qe eu como uma pizza um chocolate sabe o famoso dia de lixo mas os dias da semana e normal.

hj e amanha eu reduzo os carbo e como frutas e dps uma pizza sabe

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Se te vai deixar melhor tenta apenas consumir carbs de legumes e pouco mais ao longo do dia e quando for a hora do bolo ataca lá então, mas nAo precisas de comer o bolo todo também, mas como ja disseram nao e necessario tanta preocupação se for somente dessa vez.

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