Rituais Para Levantamento De Peso

[Lucram 51]

Sistema Nervoso Sentral

[Jamess 17]

Eu entro com raiva debaixo da bArra quando estou fazendo o agacho !

Também faço isso

Esses fisiculturistas q gritam fazem esas coisas p aparecer...é mo tosco...tm una videoa do coleman q ele fica c akela voz finimha dele" bla bla bla baby, oh yeah oh yeah!i will do it baby" toscao...

O louco,tosco como ?

Clássico !

Lighweight baby...Hey Buddy HAUHAUHAUAH

[HMacOs 148]

o que seria SNS ?

Sistema Nervoso Sentral

Sistema Nervoso Simpático (adrenalina e outros). Falei bobagem?

[Jamess 17]

Sistema Nervoso Simpático (adrenalina e outros). Falei bobagem?

Não.

Simpático e parassimpático...

[escrubles1 386]

porra, vi esse video q postaram do coleman agora...

pqp... é pior q o q eu vi antes...

[HMacOs 148]

porra, vi esse video q postaram do coleman agora...

pqp... é pior q o q eu vi antes...

Em demonstrações/competições de powerlifting, acho perfeitamente aceitável soltar o berro.

Já nos videos de 'treino' bodybuilding tem uma certa dramatização hardcore.. Se todo mundo treinasse o tempo inteiro assim, ia sair rouco...

[maromba_esperto 0]

Eu penso como o Renan, se começar com berros antes do exercício, ou me dar tapas, acabo me concentrando menos e a qualidade do movimento cai muito. Faço isto só em treinos de força mesmo.

Mas durante o exercício, umas puxadas de ar mais fortes, uns berros, são inevitáveis.

[capitão caverna 23]

esse teu companheru te come direto, naum eh que malucu gay do karai meu companheru me da tapas na bunda e me xama de gataum

asuhsuhuahauhasuh

[helb4o 1639]

Troll/flamer detected.

[Visitante usuario_deletado17]

Normalmente eu fico girando as mãos na barra enquanto respiro fundo e devagar, quando sinto que a pegada "tá boa". Foco na barra e esqueço o mundo em volta. (nessa hora, se o peso for de matar, eu começo a respirar forte, contraio a mandibula e ergo o peso como se tivesse tentanto arrancar um eucalipto de dentro da terra)