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Hoje eu estava conversando com meu personal trainer, e ele me disse uma coisa que pretendo testar amanha. Ele disse que é possivel dar um belo pump da noite pro dia, com efeito similar a creatina. Ele disse que só é beber água destilada ou ferver água e depois deixar ela esfriar.. q ele perda o sodio e nao lembro mais oq.. tornando-se destilada entao. Ingirindo 2lt dessa agua em um dia (nao pode outra bebida, nem outro tipo de agua) Enche as celulas de agua (efeito igual da creatina, soq mais eficiente).

Alguem já fez? pretendo testar amanha pra domingo qndo sair ficar + "inchado"

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Visitante usuario_excluido22
Postado

Isso não existe, não faça isso.

Visitante
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