Minha Evolução De 2009 Para 2012 (68Kg-90Kg)

[marcelo__telles 1]

Tá monstro, suas pernas tá ficando foda, parabéns irmão!!

[P.A.. 8]

Tá monstro, suas pernas tá ficando foda, parabéns irmão!!

Valeu irmão, tamo junto! Sempre curti treinar pernas e sempre soube da importância.... Vamo que vamo sempre crescendo! abraço

[P.A.. 8]

Fotos Frontais! Mantenho nos 88kg e me sinto mais seco, vamo la!

[P.A.. 8]

Comecei semana passada o Dilatex, ja senti uma diferença na vasodilatação! Indico o produto!

[P.A.. 8]

Atualizando ----> ------->------> 86kg (-2)

[jeniffer 13]

Parabens, tem uma foto ai que o trapézio ta saltando! Muito top.

Mas em outra eu achei a panturrilha meio pequena, não sei se foi o angulo ou se ela é assim mesmo.

De qualquer forma a evolução está ótima, mais uma vez, parabéns.

[Hooly 31]

Boa evolução manolo..

Agora é só dar tchau pra a gordura na região da cintura, pra dá uma valorizada no peitoral/braço/costas..

Parabéns

[P.A.. 8]

Valeu rapaziada!!

A panturrilha nao acompanha os quads nem a pau mesmo kkkkkk, ta complicado!

@Hooly

É isso mesmo mano, quero secaar! mais uns 6kg ai, pra perder essa gordura localizada! sou meso-endo, (gordinho disfarçado)

abraçooooo

[mflauzino 12]

Muito bom, parabéns, mais novo que eu e natural, um ótimo cara pra me espelhar.

Sou meso-endo tb hahahaha, mais então, pro teu BF era pra ter mais vascularização, tem uma veia bem saltada perto do ombro, mais no antebraço ta pouco ainda ... acho que isso é bem genética tb ...

Parabéns.

[P.A.. 8]

Muito bom, parabéns, mais novo que eu e natural, um ótimo cara pra me espelhar.

Sou meso-endo tb hahahaha, mais então, pro teu BF era pra ter mais vascularização, tem uma veia bem saltada perto do ombro, mais no antebraço ta pouco ainda ... acho que isso é bem genética tb ...

Parabéns.

Po irmão, que felicidade imensa de poder de alguma forma ser um cara a ser seguido. Antes de tudo, sempre fui estudioso e tive muito respeito ao esporte e ao estilo de vida do fisiculturismo. Não tenho pretensão de competir, mas sei que são os verdadeiros atletas que temos que ter como exemplo.

Minha vascularização não é das mais aparentes não, mas já melhorei muito agora que estou reduzindo o BF. Semana que vem tiro mais fotos, já quero estar batendo 84kg.

Grande abraço, bons treinos e bons ganhos!