Programa De Calculo Calorico - Definição Muscular

[ss-baldocchi 0]

Fala pessoal!!! Tudo bem?

Quem treina pesado sabe que de nada vale tanto músculo sem uma boa capa de gordura corporal pra exibir cada traço de definição.

Definir principalmente sem o uso de AE´s é bem complicado, tendo que intercalar refeições à cada 2 ou 3 horas, ingestão de proteínas em todos os momentos pra evitar catabolisar músculos, e ao mesmo tempo ter déficit calórico.

Com certeza nada mais eficaz que pegar a calculadora e fazer uma dieta balanceada com exercícios físicos como mostra o artigo:

http://www.hipertrofia.org/forum/Truques-E...nicao-t110.html

Há algumas semanas dedico um pouco do meu tempo para desenvolver um programa pra ajudar na definição muscular do pessoal aqui.

O programa segue a lógica do artigo acima, e foi muito bem desenvolvido com bastante informações e tal.

Através do seu percentual de gordura, consumo diário de calorias e tal esse programa pode ter alguma utilidade... =)

Tentei fazer ele da melhor forma possível, implementando calculo de gasto calórico diário, e formas diversas de cálculos.

Espero que gostem, e qualquer dúvida ou melhora favor informar.

Algumas pessoas tiveram problemas ao selecionar os métodos de cálculo, desenvolvi um novo sistema se selecionar nos menus... dêem uma olhada.

O programa foi desenvolvido em C, e roda em DOS. O arquivo é pequeno, menos de 50kb, mas não é vírus não.

LINK: Anabolismo

Screenshot do programa... =)

Screen 1: http://img12.imageshack.us/img12/2134/anabolismo.gif

Screen 2: http://img12.imageshack.us/img12/4210/anabolismo2.gif

Comentem!

Grato

C.E.Baldocchi