Vamos Acabar Com A Duvida Do Scoop De 5G De Creatina

[frangote06 0]

Gente agora contando com a ajuda de algum ser bom aki peço que faça o seguinte pegue seu scoop de 5g de creatina um regua e faça mediçoes de altura e largura e por favor divulgue aki ..ai depois é so pegar um folha de papel a4 fazer um origamezinho e fazar fazer o scoop de acordo, ja fiz scoops de papel é bem facil so usa cola...entao isso ai quem pude tira as medidas do scoop de 5g de CREATINA eu e muitos outros que irao procurar pelo tamanho agradecem vlws.

[busarello 3354]

Eu não entendo. Uma balança de "precisão" custa cerca de 20 reais e serve para isso e inumeras outras coisas (para quem gosta de "ajustes finos" na dieta).

[Aless 4675]

Porque você quer saber quanto é 5g de creatina? Se você realmente for frango conforme o teu nick diz, você deve precisar de 3g de creatina ou 4g de creatina por dia, e não 5g.

Uma colher de chá cheia é a medida 'perfeita' para a maioria das pessoas

[romario_xtz 298]

[villas 165]

Segunda a minha balança, os scoops normalmente passam longe de conter o que diz que contém.

[gaspar 1704]

Por favor né, pega uma colher de café e toma.