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Postado (editado)

Pod cre! Essa semana vai ser pra moer! Claro dieta acima de tudo, Não estou mais falhando na dieta agora!

Cara to pensando em mandar 3 caps ao dia agora!

Como na quarta semana os ganhos quase param, pensei em aproveitar ao maximo essa semana com 3 caps!

No caso eu iria perder 5 dias da quarta semana..

Mandando 3 caps apartir de hoje, o ciclo iria terminar dia: 14/12/12

Continuando no protocolo normal de 2 caps, terminaria dia: 18/12/12

Peço a ajuda de voces o quanto antes sobre isso!!!!

OBS: Enquanto escrevia este post, conheci o back pump ! Nóooossasinhora hein... :skull:

Fui me espreguiçar, alonguei, quando contrai de volta o abdomen deu uma caimbra muito forte na regiao direita abaixo do umbigo!

Obs: eu ainda não tinha tomado a segunda capsula de taurina! Eu ja tive sintomas de back pump, sintomas leves que nunca encomodaram.. mas hoje o bixo pegou! O bagulho é doido! rsrs Abraços

Editado por Bontrager
Postado

Acompanhando ....

Ai galera me deem uma dica, comecei um ciclo com o H-Stane há uma semana, porém no finde joguei uma bola e acabei machucando um pulso que já tem tendinite leve e agora não treinei ontem nem hoje, estou fazendo gelo e cuidando do pulso, porém fiquei na duvida se eu espero melhorar e continuo tomando o PH ou devo interromper o ciclo ?? Me dem a opinião de voces sempre é bem vinda. Será que vale a pena continuar e ter o perigo de não treinar por algum tempo ? Posso fazer pernas abdomen e alguns exercicios que nao forcem, porém são poucos...

Postado

Pod cre! Essa semana vai ser pra moer! Claro dieta acima de tudo, Não estou mais falhando na dieta agora!

Cara to pensando em mandar 3 caps ao dia agora!

Como na quarta semana os ganhos quase param, pensei em aproveitar ao maximo essa semana com 3 caps!

No caso eu iria perder 5 dias da quarta semana..

Mandando 3 caps apartir de hoje, o ciclo iria terminar dia: 14/12/12

Continuando no protocolo normal de 2 caps, terminaria dia: 18/12/12

Peço a ajuda de voces o quanto antes sobre isso!!!!

OBS: Enquanto escrevia este post, conheci o back pump ! Nóooossasinhora hein... :skull:

Fui me espreguiçar, alonguei, quando contrai de volta o abdomen deu uma caimbra muito forte na regiao direita abaixo do umbigo!

Obs: eu ainda não tinha tomado a segunda capsula de taurina! Eu ja tive sintomas de back pump, sintomas leves que nunca encomodaram.. mas hoje o bixo pegou! O bagulho é doido! rsrs Abraços

Cara, assim se eu fosse vc eu não aumentaria a dose do PH pra 3 cps não ate pq vc iria usar 3 cps durante + -3 dias seguidos, certo? e isso seria praticamente indiferente pro teu corpo que já esta acostumado com a droga, se fosse um período maior tipo 2 semanas usando 3 cps ao dia ate que poderia surtir algum efeito anabólico maior com relação as semanas anteriores, mas nas suas condições eu acho besteira isso, então continue com as 2 cps e não seja tao afobado correndo desesperado atras dos ganhos, pq o que vem fácil e rápido, também corre o risco de ir fácil e rápido entende...

Segue firme sua dieta que com certeza será bem mais positivo do que essa sua ideia de mandar 3 cps por dia.

Com relação ao back pump, o caralho doi msm, e pra taurina ter efeito sobre tal colateral o ideal e tomar de 3 a 4 g de taurina ao dia, segundo os relatos gringos, menos que isso não terá resultados significativos algum.

Acompanhando ....

Ai galera me deem uma dica, comecei um ciclo com o H-Stane há uma semana, porém no finde joguei uma bola e acabei machucando um pulso que já tem tendinite leve e agora não treinei ontem nem hoje, estou fazendo gelo e cuidando do pulso, porém fiquei na duvida se eu espero melhorar e continuo tomando o PH ou devo interromper o ciclo ?? Me dem a opinião de voces sempre é bem vinda. Será que vale a pena continuar e ter o perigo de não treinar por algum tempo ? Posso fazer pernas abdomen e alguns exercicios que nao forcem, porém são poucos...

Cara, como tem uma semana que vc já tah usando a droga, eu acredito que se parar agora, seria meio arriscado, pois vamos pensar que seu corpo já está sofrendo com o excesso de testo no sangue, e como feedback ele interrompe a produção natural, logo parando agora o uso do PH, alem de já ter prejudicado o organismo, talvez vc tenha de fazer uma tpc e esperar um tempo pra poder voltar a tomar o PH... Eu não sei se estou certo disso que disse, mas acredito que poderia ocorrer dessa forma.

Agora caso queria interromper e achar que não dá pra treinar por conta da lesão faz exames de sangue e verifique se ouve alguma alteração significativa no seu corpo nesse período que vc estava usando o PH.

Postado

Cara, assim se eu fosse vc eu não aumentaria a dose do PH pra 3 cps não ate pq vc iria usar 3 cps durante + -3 dias seguidos, certo? e isso seria praticamente indiferente pro teu corpo que já esta acostumado com a droga, se fosse um período maior tipo 2 semanas usando 3 cps ao dia ate que poderia surtir algum efeito anabólico maior com relação as semanas anteriores, mas nas suas condições eu acho besteira isso, então continue com as 2 cps e não seja tao afobado correndo desesperado atras dos ganhos, pq o que vem fácil e rápido, também corre o risco de ir fácil e rápido entende...

Segue firme sua dieta que com certeza será bem mais positivo do que essa sua ideia de mandar 3 cps por dia.

Com relação ao back pump, o caralho doi msm, e pra taurina ter efeito sobre tal colateral o ideal e tomar de 3 a 4 g de taurina ao dia, segundo os relatos gringos, menos que isso não terá resultados significativos algum.

Então brother, na verdade seriam 10 dias de 3 caps ao dia, mas como vc falou oque vem facil e rapido pode ir embora facil e rapido também..

E como é meu primeiro ciclo vou segurar no 2-2-2-2 mesmo!

Porr* o bagulho dói mesmo! To tomando 2 gramas apenas.. Até hoje pensei que as 2 gramas tavam segurando tranquilo o back pump, mas hoje vi que a dosagem é fraca.. Vou mandar 3 gramas agora! E para tpc mando manipular mais umas 150g..

Vlw, Abraço!

Acompanhando ....

Ai galera me deem uma dica, comecei um ciclo com o H-Stane há uma semana, porém no finde joguei uma bola e acabei machucando um pulso que já tem tendinite leve e agora não treinei ontem nem hoje, estou fazendo gelo e cuidando do pulso, porém fiquei na duvida se eu espero melhorar e continuo tomando o PH ou devo interromper o ciclo ?? Me dem a opinião de voces sempre é bem vinda. Será que vale a pena continuar e ter o perigo de não treinar por algum tempo ? Posso fazer pernas abdomen e alguns exercicios que nao forcem, porém são poucos...

Cara, como tem uma semana que vc já tah usando a droga, eu acredito que se parar agora, seria meio arriscado, pois vamos pensar que seu corpo já está sofrendo com o excesso de testo no sangue, e como feedback ele interrompe a produção natural, logo parando agora o uso do PH, alem de já ter prejudicado o organismo, talvez vc tenha de fazer uma tpc e esperar um tempo pra poder voltar a tomar o PH... Eu não sei se estou certo disso que disse, mas acredito que poderia ocorrer dessa forma.

Agora caso queria interromper e achar que não dá pra treinar por conta da lesão faz exames de sangue e verifique se ouve alguma alteração significativa no seu corpo nesse período que vc estava usando o PH.

Postado

Mano,to doido pra ver suas fotos...

5 kilos é bom d+!!!

vo ve se mando esse tiamat,se até agora vc nao viw colaterais nenhum...

Pois é brother, 5 kilos e falhei na dieta, acredito que fazendo tudo certinho da pra ganhar bem mais!

Colaterais até agora apenas um back pump, qué é um colateral normal..

Estou só por terminar o ciclo com bons ganhos, fazer tpc certinha, e fazer uns exames gerais para ver se deixou algum dano ao meu organismo!

Postado (editado)

Como vai ficar sua TPC??Já decidiu se vai ser aquela do primeiro tópico ou vai modificar as dosagens??

Onde tu comprou seu Tiamat?

Manda por mp o site ae

Abraço

Editado por Red Monster
Postado (editado)

Como vai ficar sua TPC??Já decidiu se vai ser aquela do primeiro tópico ou vai modificar as dosagens??

Onde tu comprou seu Tiamat?

Manda por mp o site ae

Abraço

Cara acho que vou continuar com essas dosagens! Teve gente que curtiu a tpc..

Mandei por mp..

Abraço

Edit:

Treino do dia 05/12/12 Não consegui postar ontem pois o forum não estava abrindo aqui..

Força: Muito boa! Tanto no treino de biceps como o de costas, Bices aumentei 2kg por lado e fiz tranquilo!

Pump: Bom, nada extraordinario mas acima do normal!

Vascularização: Muito boa!

Fadiga: 0

Peso: 59,9kg

Abraços

Treino de hoje 07/12/12

Muitaa muitaa força!

Supino fiz com 40x40 kg como se fosse com 30x30.. Biceps também, aumentei mais 2 kg por lado na barra W, triceps barra w aumentei 2kg lado tbm, ombro militar também aumentei 2 kg cada lado facil facil..

Força: ótima, muito boa! Em todos os exercicios aumentei pesos

Pump: Bombando! rsrs

Vascularização: muito Boa!

fadiga: No ultimo exercicio senti uma moleza no corpo.. treino meio extenso hoje!

Tirei as medidas, a dona da academia pergunto.. Lipeeeeeee que suplemento tu ta injetando agora? rsrs só whey né..

Bom as medidas são as seguintes por enquanto:

Braço: Antes 32 cm, agora 33 cm.. Tenho muita dificuldade em ganhar braço ;c

Peito: Antes 97cm, agora 102cm.. Gostei do ganho!

Cintura: 72cm, agora 77cm.. Isso me assustou, acho que minha dieta esta ruim, eu ganhei barriga de mais, minha namorada falou que to ficando com barriguinha :/

Acredito que nem seja a dieta, mas sim o horario da janta.. Janto tarde, sinto que vou durmir 'cheio' Vou tentar mudar horarios!

Oque me deixou mais animado, foi o fato de varias pessoas comentarem algo:

Uma mulher perguntou, ta fazendo academia né? Percebi que vc ta maior!

Um amigo que não via a algum tempinho, Lipe ta grandão.. Ta tomando oque? rsrs

Minha sogra falo que to deixando de ser magrinho..

Entre outros comentarios de pessoas que trabalham cmg e tal..

To feliz que a aparencia esta evoluindo! Me olho no espelho e ja me vejo maiorzinho :thumbsup_anim:

Peso: 60,7 kg, acho que consigo ganhar mais 300 gramas para fechar os 6 kg até o fim do ciclo! (((((((((:

Por enquanto é isso! Terça comesso a quarta e ultima semana, Espero ter ganhos significativos, ja que na quarta a maioria fala que os ganhos 'param'

Abração

Editado por Bontrager

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