maderaço 155 Postado Novembro 21, 2012 às 21:05 Autor Postado Novembro 21, 2012 às 21:05 elaiá tanquinho pro verão FTW eu treino pra ficar grande , não pra ficar bonitinho, quero braço gigante, que se foda o tanquinho (8) é pra ficar horroroso, pra mãe chorar quando me ver... Pensando em mandar um clemb num futuro não tão distante. Acompanhando aqui vei! Abraço! Bem-Vindo manin... ja fiz isso de clemb sozinho tbm, qse morri .. pois foi na minha epoca de academia militar, melhorou demais minha capacidade aérobica, porem desidratei uma vez (por descuido claro) mas o descontínuo do seu uso somado a carbs lixos ..da um grau na leptina fdp, e vc nao segura a fome de jeito nenhum, algo pior so presenciei com oxy... então depois dos 15 dias se prepare... Fome de Mendigo Mode ON? Ok... tentarei estar avisado... Topic: Tomei hoje pela primeira vez...1ml... não senti nda em específico, no AEJ senti uma dor de cabeça por uns 5 minutos, muito estranho, mas no mais foi só isso...
Saintgraal 3463 Postado Novembro 22, 2012 às 10:24 Postado Novembro 22, 2012 às 10:24 não fica muito grande não fica feio
eduups 0 Postado Novembro 22, 2012 às 11:51 Postado Novembro 22, 2012 às 11:51 faaaala bro, vou acompanhar aqui... pretendo usar o clemb em um futuro não muito distante tbm kkkkk boora seca posta umas fotos tbm pra gente acompanhar ... Abs
Saintgraal 3463 Postado Novembro 22, 2012 às 13:16 Postado Novembro 22, 2012 às 13:16 é verdade, tá na hora de mostrar esse shape ai MADERAÇO
maderaço 155 Postado Novembro 22, 2012 às 13:44 Autor Postado Novembro 22, 2012 às 13:44 (editado) faaaala bro, vou acompanhar aqui... pretendo usar o clemb em um futuro não muito distante tbm kkkkk boora seca posta umas fotos tbm pra gente acompanhar ... Abs valeu bem-vindo, to devendo mesmo, tenho que arrumar uma máquina (vergonha não tenho máquina) a do celular é ruim e eu perdi o cabo para passar (só eu ñ tenho iphone)... mas vou correr atrás aqui pegar a máquina da muié e tirar umas fotos... * 2 dúvidas 1- Como criar o Spoiler para organizar melhor meus tópicos 2- tem que upar a foto no imageshack né? Topic: Tomei outra 1ml, acordei as 6 fiz aej cheguei da facul fui treinar, treino ótimo... e to relatando, a dieta mantive -1500kcals (foda-se mode on)... Rotina: AEJ + Treino + Futebol Rotina Dez/Jan : Aej+ Treino + Jiu-Jitsu + Futebol(TALVEZ) Futebol: Quarta, Quinta, Sábado, Domingo. Treino: Bíceps / Tríceps / Antebraço / c/ DROP-SET Peso Total Rosca Scoth 3x12 20ks Rosca Martelo 3x12 20kgs Rosca essa aqui: Ñ sei o nome 3x10 30kgs Rosca Invertira 3x15 30kgs Rosca Punho 3x 16kgs Tríceps frânces Polia 3x12 50kgs Tríceps testa na Polia 3x10 50kgs Tríceps Pegada Invertida Polia 3x12 50kgs EXECUÇÂO LENTA EM TODOS, e DROP-SET EM 2 Exercícios de kda músculo a é vou comprar as drugs para meu ciclo fuderoso com pau durescência extrema... vou pegar umas dura Farma ai vou bolar o protocolo e postar aqui vcs deem uma olhada tbm... Editado Novembro 22, 2012 às 13:48 por maderaço
MycowDJecksão 50 Postado Novembro 22, 2012 às 14:25 Postado Novembro 22, 2012 às 14:25 * 2 dúvidas 1- Como criar o Spoiler para organizar melhor meus tópicos 2- tem que upar a foto no imageshack né? 1 - [*spoiler] [*/spoiler] entendeu? só tira o asterisco 2 - não, tu upa pra qualquer site, pode ser no imageshack sim, ai copia o link dela e bota entre [*img] [*/img] ou só cicla com o direito na imagem, clica em "Copiar imagem" e cola no post
Saintgraal 3463 Postado Novembro 22, 2012 às 18:33 Postado Novembro 22, 2012 às 18:33 na hora de criar o post vai em Special BBcode, é o terceiro icone da esquerda para a direita e escolhe, spoiler, ai você digita la dentro FDP
maderaço 155 Postado Novembro 22, 2012 às 23:51 Autor Postado Novembro 22, 2012 às 23:51 nuss dor de cabeça atacou aqui...na parte da noite, tomei um anador e passou razoavelmente... to sentindo umas dores musculares, mas ainda não são cãimbras, a dieta tá indo a risca, vamos ver no FDS que é a prova de fogo mesmo...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Novembro 22, 2012 às 23:55 Postado Novembro 22, 2012 às 23:55 caralho maderaço tu nao tem nada cardíaco, correr com clemb é perigoso cara...além de catabolico pra porra me fudi por isso, desidratei até o talo de tanto suar, mediram minha bpm deu 240 !!! minha Pa deu 20 por 14...quase morri cara....clemb não é balinha de drops não...cuidado mano!
MycowDJecksão 50 Postado Novembro 23, 2012 às 00:16 Postado Novembro 23, 2012 às 00:16 analdor? hmmmmm
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