Relato : Clembuterol

[maderaço 155]

Fala Pessoal, estou aqui relatando a minha primeira experiência com o Clembuterol, planejo uma perda de gordura para iniciar um ciclo bulking, aproveitarei o final do ano para baixar o bf, tendo em vista que terei tempo suficiente para dedicar-me aos exercícios.

INICIADO: 21/11/2012

Meus Dados:

Idade - 21 anos

Tempo de treino - 5 anos. Algumas paradas mas há 3 anos sem parar.

Peso - 87 kg

Altura - 1,76m

BF% - 19,5% segundo calculadora na internet (+precisamente a do site CorpoPerfeito)

Quantos ciclos já fez: Nenhum, senti segurança para aplicar os estudos de esteróides somente agora pois acho que estou em uma idade relativamente segura para tal.(Não estou afirmando que o clembuterol é um AE, sei que é um broncodilatador para equinos).

Objetivos: Cutting

Suplemento:

Whey /Malto/ Blend Proteíco/ Multi-Vitamínico/

Suplementos q ñ utilizarei: Cafeína/Sinefrina

Medidas: Em repouso

Data 19/11/2012

Peso 87

Abdomem 93

Antebraço D 30

Antebraço E 30

Braço D (L) 38

Braço E (L) 39

Coxa D 63

Coxa E 62,5

Panturrilha D 39

Panturrilha E 39

Treino:ABCD-E

DIA A – [ PEITO + OMBROS ]

DIA B – [ COSTAS+TRAPÉZIOS ]

DIA C – [ BÍCEPS+TRÍCEPS+ANTE-BRAÇO ]

DIA D - [ PERNAS POSTERIOR+PERNAS FRONTAL+PANTURRILHAS ]

DIA E - [ ABDÔMEN + PARTES FRACAS] (ESTE DIA É ESTIPULADO ESTRATÉGICAMENTE, OU SEJA, PODE NÃO SER NO SÁBADO)

Dieta:

07:00

30 g Whey + 30g Malto

09:00

30 g Whey + 30g Malto

12:00

150g alface

150g tomate

150g pepino

50g suco de limão

150g frango

16:00

30 g whey + 30g malto

18:00

4 ovos cozidos inteiros

21:00

400ml de leite desnatado

TOTAL:

177g Proteínas

160g Carboidratos

35g Fats

1.661kcals, Déficit de 1.517kcals

OBS: O malto e o Whey serão trocados por Blend Proteíco assim que o whey acabar, reduzindo 90g dos carboidratos, talvez eu não use o blend e use somente leite desnatado.

Ciclo de Clemb: Usarei Pulmonil Gel, Marca: VETNIL, Concentração:2,0mg de clembuterol em 100ml de gel

1 dia - 1ml

2 dia - 1ml

3 dia - 1ml

4 dia - 2ml

5 dia - 2ml

6 dia - 2ml 2ml Cetotífeno

7 dia - 3ml 2ml Cetotífeno

8 dia - 3ml 2ml Cetotífeno

9 dia - 3ml 2ml Cetotífeno

10 dia - 4ml 2ml Cetotífeno

11 dia - 4ml 3ml Cetotífeno

12 dia - 4ml 3ml Cetotífeno

13 dia - 5ml 3ml Cetotífeno

14 dia - 5ml 3ml Cetotífeno

15 dia - 5ml 3ml Cetotífeno

Fotos: (postarei em breve)

Editado Novembro 23, 2012 às 12:49 por maderaço

[Leonardo1 5]

Clembuterol nao é AE

é um broncodilatador animal..

[maderaço 155]

Clembuterol nao é AE

é um broncodilatador animal..

bom, triste esse primeiro post... adianto a vc que eu sei disso.

e em nenhum momento falei que se tratava de AE, se vc entendeu o fato de eu dizer que agora sinto segurança para usar AEs como sugerindo que o clembuterol fosse um AE, foi um erro de interpretação seu, e um erro de montagem do relato meu, editarei para que outros não façam essa confusão

[maderaço 155]

alguem q tenha alguma experiência com o clemb, que já tenho usado o xarope de cetotífeno e a taurina, seria tão útil assim utilizar os 2? ou os resultados são pífios utilizando dos 2?

[Saintgraal 3462]

cara

você tá aumentando demais a dose

deixa eu te sugerir outro protocolo

aumenta 1 ml a cada 3 dias

comece com 1

ficaria assim:

1 dia - 1ml

2 dia - 1ml

3 dia - 1ml

4 dia - 2ml

5 dia - 2ml

6 dia - 2ml

7 dia - 3ml

8 dia - 3ml

9 dia - 3ml

10 dia - 4ml

11 dia - 4ml

12 dia - 4ml

13 dia - 5ml

14 dia - 5ml

15 dia - 5ml

cetotifeno você coloca a partir do 6º dia 2mg antes de dormir

Clembuterol nao é AE

é um broncodilatador animal..

e você entra aqui, só para reparar isso, e sequer faz uma critica descente?

quem é o animal na história?

[MycowDJecksão 50]

Acompanhando aqui, não podia perder esse HUEAHE

cetotífeno a partir do 6° dia é exagero de cedo, bota a partir do 8° ou 9° dia que tá bom, do 8° ao 12° 2ml, dai em diante 3ml, e sempre antes de dormir, não vai mandar durante o dia que tu apaga cara, tô falando por experiencia propria kk tô usando Clemb da GC e cetotífeno.

Défcit de 1500 kcals? isso é muito cara, esse tipo de défcit só é usado em caso de obesidade/exesso de sobrepeso, deixa o défcit em 500 kcals, no máximo 800 kcals, mais do que isso provavelmente (praticamente certamente) vai comprometer tua massa muscular.

Falo véi

[Saintgraal 3462]

pode ser o que o mycow falou também

eu colocaria no 6 dia, por causa que evitaria saturar cedo seus receptores, sei lá isso é bem individual

tem gente que é sensivel e até dorme com cetotifeno (ele mesmo relatou isso)

eu tomo 1 cx disso e nem sinto nada

verdade

quanto maior o deficit, mais você precisa cuidar da proteína, mais você precisa cuidar da MM

maior o risco de perda de MM

deixa em 500 a 700

e deixa o clemb trabalhar

ele tira umas localizadas legais, pelo menos em mim, tirou boa parte dos pneus

dizem que ele trabalha nas adiposas marrons

[maderaço 155]

vou diminuir o déficit então na refeição lá no trabalho e chegar ao déficit de 700 então, para ver como vou desenvolvendo, eu já tenho costume com essa dieta de 1.500 qualquer coisa volto pra ela...

então o cetotífeno é essencial? e ajuda a durmir, vou comprar... tenho extremas dificuldades pra durmir tomando cafeína e sinefrina, com clemb então , vou por no 6° a princípio...

*Taurina e Potássio, vcs acham que é necessário? utilizaram nos seus ciclos?

[MycowDJecksão 50]

Cara cetotífeno não é obrigatorio, mas ajuda. Eu não usei Taurina nem potássio, e não senti cãimbras contanto que eu mande a dose toda do Clemb em 1x no dia, se eu divido ao longo do dia é cãimbra toda hora kk

[Xzz 2]

Quando usei o clembuterol, deixei um déficit de umas 600kcal e corria uns 25~30min/dia na esteira mantendo 70% do máximo dos batimentos cardíacos (220-idade). Perdi uns 7kg em coisa de mes! Usei ele puro, sem esse cetotífeno e taurina. Só cuidado p/ não perder MM, porque é facinho! enxe o rabo de proteina ae p/ tentar segurar a MM

Abs